Gott för själen

en blogg för att utmana

IDAG ROCKAR JAG SOCKORNA

 

Idag rockar jag sockorna för att visa min ståndpunkt. Att rocka sockorna kan man göra för att hylla olikheter och människors lika värde, med koppling till människor med downs syndrom. Har man downs syndrom har man 3 exemplar av kromosom 21, därför är just 21/3 en bra dag att rocka extra mycket.

 

Jag rockar sockorna på mitt eget lilla vis. Det är ju egentligen tänkt att man ska ha olika sockor på sig för att visa att olika är bra. Men jag tvistar till det lite med att ha olika färger på samma sockor. Regnbågssockor. Regnbågsfärgade sockor som en flört till HBTQ-rörelsen. Mångfald är bra. Olika är bra.

Och det kommer jag att göra ända tills det är en icke-fråga!

Må bäst!

EFTER TIMMAR MED NEDERBÖRD KUNDE VI GÅ UT

 

Nja, det är ju inte direkt så att nån form av nederbörd brukar hindra mig från att ge mig ut, men ibland tar det emot lite extra. Då kan man ju hitta på anledningar att stanna inne. En liten stund till.

 

Ingen nederbörd så långt ögat når.

Ingen nederbörd så långt ögat når.

I söndags var det en sån dag. Morgonen började med regn, övergick i snöblandat regn som sen blev snö. Sen blev det uppehåll, i typ en minut, innan det snöblandade återigen hällde ner. Och sen regn.

 

Några timmar senare hade den mörkgrå himlen övergått i ljusgrått och himlens tårar hade tagit slut. Vi tyckte att det var läge att snabbt dra på sig hikingkläder och ta en lite längre prommis.

 

Vartefter vi gick så blev det ljusare och ljusare.

 

Det var rejält geggigt och vattensjukt i marken. Men. Som jag brukar säga, har man bara bra utrustning så gör det inget.

 

Molnen skingrade sig i rask takt och till sist såg det ut så här. Nu märks det att våren inte är så långt borta. Solen värmde så skönt i ansiktet. Ibland lönar det sig att vänta lite!

Må bäst!

SEMESTERDAG MITT I VECKAN

 

Japp, en sån dag har det varit idag. En semesterdag mitt i veckan. Vilken lyx.

 

Jag har ett gäng sparade semesterdagar, arbetstidsförkortningstimmar och flextid att ta av. Och jag hinner aldrig ta ut allt innan det hinner fyllas på nytt nästa år. Trots att jag tar ut lite strötid här och där.

 

Den lediga dagen började egentligen igår kväll, kan man säga. Jag började med att göra min egen granola

 

… och sen satte jag en bröddeg som skulle kalljäsa i kylen över natten.

 

Och eftersom A är på tjänsteresa i Canada (ja, igen!) så hade jag tråkigt. Så vad gör man då. Jo, då sliter man ut halva innehållet i förrådet. Planen är att komma åt et skåp som står längst in längst ner! Fortsättning följer… 🙂

 

 

Degen gräddades på morgonen. Ljuvligt att äta ljummet färskt bröd!

 

Lite senare på dagen hade jag bokat in ett PT-pass. Idag blev det fokus på konditionen som jag tycker är urkass! Vi körde löpteknik. Hon tyckte jag var duktig i alla fall, att jag orkade mer än vad hon fick intryck av då jag berättade innan. Och återigen körde hon skiten ur mig. Om man tränar tills det rinner svett längs smalbenen då har man tagit i tillräckligt va?! 🙂

Ett bättre löpsteg som kräver mindre energi (längre steg) och mer avslappnade armar ska jag verkligen träna in. Så härligt att känna att man flyger fram. Typ. Samtidigt som man låter som en blåsbälg. Typ.

Må bäst!

EN VANDRINGSTUR FÖR PRICK ETT ÅR SEDAN

Det är så roligt att hitta gamla opublicerade bilder, som man kan använda sig av. Som de här till exempel, från en vandringstur för prick ett år sedan.

 

18 mars förra året. Vi hade packat en matsäck för att ta en vandringstur i Härjarö naturreservat. Det var betydligt mera snö än idag.

 

Vi gick en stund längs Mälarens frusna is innan det var dags för fikapaus.

 

Minns att jag fascinerades över naturens snöskulpturer.

 

Efter ytterligare en stunds vandrande var det dags för lunch. Vi tände en brasa.

 

 

Jamen kolla! Hur underbart tror ni det är att sitta där och peta lite i brasan, fixa mat, småprata lite, lyssna på fågelkvitter och njuta av solens strålar i ansiktet?!

Må bäst!

REGNET STRILAR NER FRÅN EN GRÅ HIMMEL

 

Det är söndag morgon. Regnet strilar ner från en grå himmel. Jag sitter här i min ensamhet medan A nöjt sover vidare. Han vet att jag gärna vill ha en stund för mig själv med frukosten och jag vet att han gärna sover länge på morgonen.

 

När han kommit upp så äter jag min andra frukost tillsammans med honom. Alla nöjda och glada.

 

Jag kan inte direkt säga att jag är nöjd med dagens väder. Bilderna är tagna för prick en månad sedan, 17 februari. Då såg det betydligt trevligare ut.

 

Vi har haft en extremt lugn helg.  Jag tog med en trave gamla inredningstidningar till A som jag suttit och bläddrat i. Och slängt. (det är ju bara en utopi att jag ska bläddra i dem och inspireras sisådär fyra år senare).  Nåt enstaka reportage eller nån enstaka bild kanske jag river ut och sparar. Och A har städat i sitt uthus. Skönt att passa på med sånt där innearbete innan det är dags att pyssla i trädgården.

Och nu medan jag skrivit detta så har regnet övergått i snöblandat regn. Jag tror vi stannar inne ett tag till…

Må bäst!

LJUSSLINGA – ETT ENKELT SÄTT ATT SKAPA STÄMNING

Inlägget är reklam för Granit och innehåller annonslänkar.

Sorry för extremt rörigt med inlägget fram och tillbaka, men det krånglade för mig.

Att använda sig av en ljusslinga är ett enkelt sätt att skapa skön stämning. Inomhus som utomhus. Vinter som sommar.

 

Jag har haft olika ljusslingor i många år. Man skulle nog kunna säga att jag inte kan leva utan minst en av dem.

 

Självklart använder jag slingorna både vinter som sommar. Vintern känns ju som en lite självklar tid att tända en ljusslinga. Men jag gillar även att tända på sommaren. På sommaren kan lätt ljuset kännas lite hårt och man får inte rätta myskänslan. Då är det perfekt att tända en slinga.

 

Att inreda med minst en ljusslinga är ett enkelt sätt att skapa stämning.

Att inreda med minst en ljusslinga är ett enkelt sätt att skapa stämning.

Jag har en, som ni ser, över det där skåpet. Jag har även en över tv-bänken och två över gardinstänger.

 

Inte bara inomhus har jag haft slingor. Perfekt att skapa stämning även i trädgården. Om jag får en trädgård igen så kommer jag helt klart använda sån typ av belysning. De här slingorna funkar både inomhus- och utomhus. Dessutom är det en jättelång sladd. Hur bra som helst ju. Måste också tillägga att det är LED så elförbrukningen är minimal.

Just den här slingan, men med 10 lampor, är den jag haft ett antal av. Toppen att den går att använda både inne och ute.

Är du sugen på annat till hemmet så surfar du in här.  Studsa in och låt dig inspireras inför våren till sovrummet, badrummet eller inredningen i övrigt, vetja!

Må bäst!

JAG FÅR I ALLA FALL VACKER UTSIKT

 

Jag får i alla fall vacker utsikt på väg till jobbet. Det är en riktigt jobbig väg jag åker varje dag. Fram och tillbaka till jobbet. Den är kurvig och backig. Lång sträcka som det saknas vägren.

 

Men vägen är väldigt vacker. Nu har man startat en tio veckor lång reparation av en bro.

 

Istället för att sura över att de stängt av en fil, som gör att man tvingas vänta en stund, så försöker jag se det positivt. Som sagt, jag får i alla fall möjlighet att njuta av vacker utsikt lite längre tid!

Må bäst!

ÅRETS FÖRSTA RESA ÄR BOKAD

 

Älskar att sitta i början av året och fundera på hur äventyrandet kommer att se ut framåt. Drömma, önska, fantisera och planera. Vilket resmål ska prioriteras ner i närtid och vilket ska få komma högre på priolistan.

 

En resa som nu är mer eller mindre tradition är kryssning Göteborg – Kiel med A’s familj. Eftersom de har rötterna i Tyskland så har de åkt tillsammans i många år. Och nu har även jag den stora äran att få följa med. Det uppskattar jag mycket!

 

Men vad i hela världen har skålarna med en båtkryssning att göra, undrar ni förstås? 🙂 Det är inte svårare än så att jag köpte dem på den första Kielresan jag var med på. Hittade dem i butiken Søstrene Grene, en dansk inredningsbutik som jag gillade men aldrig hört talas om tidigare. Den finns på flera platser i Sverige och övriga världen.

 

Vi hade egentligen årets första resa inplanerad i helgen som var, men den tvingades vi boka om till i juni istället. Så. Årets första blir nåt helt annat. I mitten av april drar vi iväg på en liten kryssning igen. Det ser jag fram emot.l

Och jag ser fram emot andra resor och äventyr som finns i drömma- och planerastadiet än så länge. Weeeiii! Älskar’t!

Må bäst!

GUIDE TILL BERLIN – DEN BÄSTA OM DU FRÅGAR MIG

Berlin verkar vara hetare än hetast som resmål. Den tyska huvudstaden har länge legat på min önskelista och i somras blev det äntligen av. Med en trevlig stad och ett resesällskap med rötterna i Tyskland så kan det inte bli annat än bra. På fyra hela dagar hann vi med det mesta.  Jag tänkte dela med mig av alla must do’s.

Det är ett låååångt inlägg med mycket matnyttig information, och är möjligen lite rörigt, men det kommer en sammanfattning med adresser i slutet.

 

Många har lovordat Berlin så jag har förstått att det var hett. Och hett. Ja det var det verkligen då vi var där i augusti. 38 grader en av dagarna. Gissa om fötterna var svullna på kvällen då vi skulle på fine dining.

Vi var där en tisdag kväll till lördag kväll i början av augusti. Vi landade på Schönefelt och reste hem från Tegel. Tegel var väldigt nära stan. Det kändes som att man flög från ”Stora torget” typ.

Dag 1 – de västra delarna av centrum

 

Vi höll oss i de västra delarna av centrum den första dagen. Det allra första vi satte bock på var den sönderbombade kyrkan Kaiser Wilhelm Gedächtniskirche.

 

Vi drog sedan vidare till det fina varuhuset KaDeWe och intog ostron och champagne till lunch där. Lite senare pausade vi i Tiergarten (den gigantiska stadsparken) där vi tog ett mellis bestående av bratwurst och öl. Haha skön kontrast!

I samma hoods, typ, hittar man segerkolonnen Siegeseule (adress Grosser Stern 15) som är ett segermonument över striden mot Danmark i slutet av 1800-talet. Därifrån tog vi oss till Tårarnas palats, (adress Reichstagufer 17 Mitte)

Här finns inlägget om kyrkan, monumentet Siegeseule, och tågstationen Tårarnas palats.

Här kan du läsa om ostron och champagne på varuhuset KaDeWe och korv och öl i Tiergarten.

 

Dag 2 – museum och fine dining i 38 graders värme

 

Stasi-museet blev lite av ett impulsbesök, men det var väldigt givande. Museet visar en fascinerande del av vår historia. Ska du göra ett besök där så tänk på att ventilationen är väldigt dålig, så välj helst en liiiite svalare dag än vad vi gjorde.

 

Vi åt middag i TV-tornet på 207 meters höjd. En fantastiskt trevlig och mysig kväll! Att äta middag där är väldigt populärt, så det kan vara en god idé att boka långt innan.

 

TV-tornet och världsklockan vid Alexanderplatz och Oberbaumbrücke betade vi av resans andra dag.

Stasimuseet, Oberbaumbrücke och TV-tornet hittar du här.

 

Dag 3 – mera historiska sevärdheter

 

Tredje dagen i Berlin bjöd på ännu mera minnen och sevärdheter. Förintelsemonumentet kändes väldigt mäktigt och hissnande på nåt sätt. Värt att besöka. Där finns även ett underjordsmuseum. Det hann vi inte med, så det får komma på nästa resa. Brandenburger Tor och Under den Linden var inte så speciellt som jag trodde trots att det är två av Berlins största sevärdheter, men nu har jag sett det i alla fall. Och det är ju värt nåt på sitt sätt. 🙂 Och jodå, jag rekommenderar ändå att se det för det är ju rätt maffigt ändå.

 

Intill Check Point Charlie finns ett stort museum som vi besökte. Även det värt att besöka tyckte jag. Men välj helst inte en dag då det är över 30 grader varmt 🙂 Eller häng på låset då de öppnar.

Här kan du läsa om Förintelsemonumentet, Brandenburger Tor och Checkpoint Charlie.

 

Dag 4 – det starka besöket vid Muren och en båttur

 

Besöket vid utomhusmuseet för Berlinmuren var väldigt starkt. Museet var väldigt välgjort och fint, om man nu kan säga så. Rekommenderar verkligen ett besök där. Här kan du läsa om vårt besök.

 

Innan det var dags att hämta väskorna på hotellet och dra sig ut till flygplatsen så tog vi en sightseeing-tur på floden. Det kan du läsa om här.

 

Bra hotell i Berlin

 

En drink på takterassen

En drink på takterassen

Resebloggen 4000 mil tipsade om Monbijou hotell i ett inlägg jag läste tidigare. Det hotellet bokade jag såklart. Alltså hur klarade man av att leva förr, innan alla bloggares tips 🙂 Här kan du läsa om vad jag tyckte om hotellet.

Kollektivtrafiken i Berlin

 

Det är väldigt smidigt med pendeltåg (S bahn) och tunnelbana (U bahn) i Berlin. Billigt och lätt att köpa biljetter på stationerna eller på perongerna. För bara 7 EUR får man åka hur mycket man vill på en dag. En enkelbiljett kostar 3,40 EUR, men det är inte bara för en enkelresa. Man får nämligen åka hur mycket man vill inom två timmar. Om man alltså planerar att åka minst tre sträckor på mer än två + två timmar så lönar det sig alltså med en heldagsbiljett.

 

Diverse annat härligt att göra

 

Ta en öl på Hofbräuhaus är trevligt. Detta är ju sååå mycket Tyskland! Den finns på flera ställen i Berlin. Vi var på den på Karl-Liebknecht-Str. 30.

 

För att inte tala om typ nationalrätten currywurst.

 

Att strosa runt i mysiga Nikolai-kvarteren (Nikolaiviertel) runt Nikolaikyrkan var en riktig höjdpunkt, som vi tyvärr inte hann med så mycket av.

 

Sista skälvande timmen innan hemresan tillbringade vi hängandes i solstolar i Monbijou park bakom hotellet. Så härlig stämning!

 

Sammanfattning

Dag 1

Den sönderbombade kyrkan Kaiser Wilhelm Gedächtniskirche – adress Breitscheidplatz, U-bahn-station Kurfürstendamm.
KaDeWe – adress Tauentzienstrasse 21–24
Tiergarten – den gigantiska stadsparken, hmmm adress? Den syns på kartan, om man säger så.
Siegeseule – adress Grosser Stern 15
Tårarnas palats – intill U-bahn-station Friedrich strasse.

Dag 2

Stasi-museum – adress Ruscherstrasse 103, närmaste tunnelbanestation är Magdalenenstrasse
Alexanderplatz med TV-tornet, världsklockan – adress, ja det är Alexanderplatz. Och ser ni inte tv-tornet får ni skaffa glasögon 🙂
Oberbaumbrücke – adress, nja det finns ju ingen direkt adress, men bron binder ihop statsdelarna Friedrichshain och Kreuzberg över floden Spree, där gatorna Warschauer Strasse och Skalitzer strasse möts.

Dag 3

Förintelsemonumentet – adress Cora-Berliner Strasse 1 (intill Brandenburger Tor).
Brandenburger Tor – adress, denna statsport finns där forna Östtysklands paradgata Strasse des 17 Juni möter Västtysklands paradgatan Under den Linden.
Under den Linden –
forna Västtysklands paradgata

Dag 4

Mur-museum utomhus – adress, Bernauer Strasse 111 är adressen till själva museihuset, men utställningen ligger egentligen mellan två tågstationer. Man kan antingen ta tunnelbanan (U-bahn) till stationen Bernauer Strasse eller pendeltåget (S-bahn) till Nordbahnhof.
Sightseeing-tur på floden –
adress, man kan gå ombord på ett antal platser längs floden Spree. Följ länken ovan.

Må bäst!

EN VACKER VINTERPROMENAD SLUTADE MED FULA ORD

 

Söndagmorgonen bjöd på strålande sol, det fortsatte under frukosten. Vi bestämde att vi skulle ta en promenad på förmiddagen. Lika bra att passa på. Man vet aldrig om vädergudarna ändrar sig till eftermiddagen.

 

Vi gick till golfbanan. A släppte lös sin hund efter att noggrant ha kollat runt att ingen människa fanns i sikte. Vi gick sakta framåt, bortåt, runt.

 

Njöt verkligen av det härliga vädret och av att se hunden fara kors och tvärs. Sträcker ut ordentligt, springer emot oss och liksom fintar precis framför oss för att vika av åt sidan, håller koll på oss. Husse kallar in emellanåt.

 

Jag passar på att fota och filma lite till Instagram Stories. Och sen. På en tiondels sekund…

 

…så springer hundjäkeln ner i ett dike fyllt med ett vatten som inte var jättehärligt, om jag uttrycker mig så. Till en början kommer bara nedre delen av benen ner i vattnet. Men han springer inte ner i diket bara en gång utan tre gånger. Och sista gången kommer vattnet upp till magen. Jag försökte snabbt ta fram kameran, men han är ju inte still många sekunder så bilden blev ju minst sagt lite avhuggen.

 

Om vi säger så här, det kom inte jättefina ord ur husses mun 🙂 Medan jag gapskrattade. Sen var det bara att snabbt ta sig tillbaka hemåt och kasta in hundskrället i duschen. A’s dotter var hygglig nog att hand hand om duschandet.

Edit: kanske ska tillägga att hunden inte fick skäll. Han fattar ju inte att han gjorde nåt dumt. Men svära lite måste man få göra ändå.

Må bäst!

En blogg för att utmana mig själv och för att se det stora i det lilla.

Bloggar om friluftshäng, brashäng, resor och ett och annat träningspass. Livet i allmänhet och sånt som gör gott för själen i synnerhet. Min själ. Förhoppningsvis även din själ. Välkommen att hänga med på min resa!

Ambassadör för Kvinnliga Äventyrare

Medlem i Influencers of Sweden

Kategorier

Arkiv