Gott för själen

en blogg för att utmana

LADDA FÖR MIDDAGSBJUDNING

Det var eeeevigheter sen som jag hade en middagsbjudning. Jag gillar ju verkligen det. Tycker det är roligt att planera en meny, städa lite extra, försöka få gästerna att känna sig välkomna och omhändertagna. Och förstås det sociala umgänget.

 

Har helt enkelt inte orkat det sedan jag kraschade för snart två år sedan. Och dessförinnan, strax innan kraschen, var det väldigt sparsamt också. Jag har saknat det.

 

Ikväll ska det äntligen bli av. Vi har bjudit över min barndomsvän och hennes sambo. Ska bli så mysigt att ses. Vi pratar i och för sig på telefon flera gånger i månaden, men det blir annat att umgås så där i flera timmar. Det är typ 12-13 mil mellan oss så det blir inte så ofta vi kan ses.

Så lite senare på förmiddagen ska vi börja med förberedelserna. Basilika är en viktig ingrediens i en av rätterna 🙂

Hoppas ni inte blåst bort i nattens vindar! Här har det inte varit värsta sorten. I alla fall inte vad jag hört. Ha en toppenlördag!

Må bäst!

DÄR JAG BÄST FINNER AVKOPPLING

 

Det är där. Det är där i skogen och vid strandkanten jag bäst finner avkoppling. Det räcker nästan med att jag drar på mig vandringskläderna och packar ryggan så börjar lugnet infinna sig.

 

Kroppen har lärt sig när det är dags

 

Kroppen har väl lärt sig efter två års vandrande. Den vet att när de där kläderna kommer på så väntar nåt härligt. Precis som A’s hund. Så fort han hör ljudet av bältet som sitter i mina vandringsbyxor så slår han knut på sig själv och vet inte var han ska ta vägen. ”Tjohooo, nu är det snart skogen som gäller”! Typ.

 

Naturen ändrar sig oavbrutet

 

Även om vi ofta går i samma naturreservat så känns det nytt varje gång. Det är omväxlande natur. Leden går  ömsom i skogsterräng och ömsom längs Mälaren. Dessutom ändrar sig ju naturen oavbrutet.

 

Att stanna upp en stund i vandringen, gå ner till strandkanten och bara andas är guld värt.

 

Att leta en plats för att slå läger

 

Här hade vi tänkt slå läger, men det var alldeles för blåsigt för att det skulle vara skönt.

 

Eftersom jag hade en förkylning på gång så gick vi inte mer än 2-3 km och väldigt långsamt. Vi passerade några rastplatser, men alla var blåsiga. Sista chansen var vid badplatsen.

 

Och faktiskt så var det vindstilla just där vid eldstaden. Såååå mysigt! Jamen ni ser ju! Höstsol, pyssel med veden för att få eld, eldens sprakande och sen pyssel med maten. Här och nu. Hikefulness. Love it!

 

Det där första-hjälpen-kit’et, som jag alltid bär med mig, kom till användning.

 

Så kan det gå när en av oss envisas med att skära korven så här istället för att använda skärbrädan… 😉

 

Till sist så blev det i alla fall en god frilufts-lagad lunch.

 

 

Och sen det här då. Hur charmigt är det att ta med kaffe i termos och hur charmigt är det att koka direkt på plats?! Att ta fram muggen med deciliter-märkning, diskutera hur mycket vatten det var man skulle ha nu igen, diskutera hur många mått vi hade förra gången då det blev för starkt, att hålla koll så det inte kokar över, låta det sjunka och sen hälla upp rykande färskt kokkaffe med den här utsikten! Aaaahhh! Det är avkoppling det! Det är Gott för själen det!

Må bäst!

EN AV VÄRLDENS FINASTE STADSPARKER

 

Om vi har en av världens finaste stadsparker här i Enköping kan jag inte säga, men jag skulle inte bli förvånad om det var så. Så otroligt vackert, genomtänkt och påkostat. Det borde vara väl investerade pengar eftersom forskning visar att vistelse i naturen är bra för hälsan.

 

Vi hade en sån otroligt mysig dag i lördags. En blandning av aktivitet och avkoppling. Efter en tur till handelsträdgården och sen en brunch på hotellet så tog vi en promenad i Drömparken och Idéträdgårdarna. Tog det så lugnt, strosade runt och njöt av blomsterprakten.

 

Inte bara växter finns att njuta av i parken.

 

Kul idé med en spegel i trädgården.

 

Kul idé med en dörr som leder till…. ingenting.

 

Kul idé med en rostig gammal säng i trädgården.

 

Insektshotell med sjöutsikt. Typ.

 

När jag tömde minneskortet visade det sig att jag råkat ta ett antal bilder av misstag. Bland annat den här. Men den blev ju lite mysig och får återspegla vår trevliga dag.

Vi fick en himla mysig och avkopplande promenad i stadsparken. Kanske en av världens vackraste.

Må bäst!

KURERAR EN FÖRKYLNING

 

Idag åkte jag hem tidigare från jobbet för att kurera en förkylning. Halsen har gjort sig påmind i ett antal dagar och sen började nysandet.

 

Har ändå känt mig hyfsat pigg så jag tog inte hem datorn igår. Borde ha gjort det. Släpade mig iväg och jobbade några timmar. Försökte vara med på en utbildning, men kroknade efter halva tiden.

 

Vet inte om jag inbillar mig, men jag tycker att jag blir oftare sjuk efter min utbrändhet. Förr var jag typ aldrig sjuk. Nu blir jag förkyld kanske en gång om året. Vet inte om det har nåt samband. Vet ni?

 

När jag kom hem kröp jag ner under täcket och försökte sova. Men nä, min hjärna är inte byggd för att sova på dagtid. Pling!!! Tusen tankar. Men jag lyckades vila 1,5 timme i alla fall.

Mysigt att kurera sig med ljus och en stor kopp te. Och imorgon får det bli en lugn dag!

Må bäst!

VI TESTADE EN BRUNCH PÅ HOTELLET

 

Jag råkade se i våras att hotellet (Best Western Park Astoria) här i Enköping brukar ha brunch. Vi sa då att det vore mysigt att testa nån gång. Efter ett sommaruppehåll har de nu kickat igång igen.

 

En gång i månaden nu under hösten serverar de det på lördagar, 11.30 – 15.00. Efter att vi shoppat lite höstblommor på handelsträdgården åkte vi hem till mig och fräschade till oss lite innan vi gick till hotellet.

 

Tyvärr måste jag säga att vi var lite besvikna. Vi var där sista timmen så det kanske förklarar att det var rätt urplockat på faten. Det hade varit lite trevligare om de hade haft mindre fat och fyllt på vartefter istället.

 

Maten såg lite trött ut, så det såg ut som att allt stått framme hela tiden. Det hade varit önskvärt om de gjorde lite mindre i taget och fyllde på istället. Utbudet av vegetariska rätter var rätt snålt minst sagt. Jag blev lite förvånad eftersom det alltid är väldigt mycket fräscha vegetariska rätter överallt numera. Jag gillar sånt. Alla de rätter som jag testade, vegetariska och icke vegetariska, var dock riktigt goda, även om de såg lite trötta ut.

 

Vi passade på att mysa till det med lite bubbel.

Nu har jag låtit väldigt gnällig, men jag tycker det är viktigt att ge en ärlig recension. Givetvis är ju det här vår åsikt. Andra kanske tycker annat. Men en liten uppryckning hade inte skadat.

Vi hade kanske fått en annan känsla om vi varit där tidigare. Det viktigaste av allt, vi fick en jättemysig eftermiddag med en aktivitet som vi inte gjort förut. Och vi är faktiskt beredda att ge det en chans till framöver.

Må bäst!

HELGERNA SVISCHAR FÖRBI

 

Så frustrerande att helgerna går så himlar’ns fort. Det är en utmaning att få den rätta balansen av avkoppling och aktivitet.

 

Jag skulle inte vilja ha en hel helg fullproppad med aktiviteter. Lika lite som jag skulle vilja ha helt och hållet avkoppling helg efter helg. En blandning av både och är bäst. Det brukar vi oftast lyckas med.

 

Så även denna helg. På lördagen var vi till handelsträdgården och köpte lite höstplantor och den här fina buketten. Sen följde en brunch på hotellet, en promenad i Drömparken och en soft kväll. På söndagen tog vi en vandringstur och bara satt och njöt i höstsolen. Helgen avslutades med plantering av några höstplantor. Så jaa, det blev en bra blandning av avkoppling och aktivitet. Men ändå. Svisch så var helgen förbi! Vilken tur att det kommer nya helger 🙂

Må bäst!

HÖSTFÄGRING

Det kändes som att det var läge att fixa lite höstfägring på balkongen, så igår åkte vi till min hovleverantör av plantor, Härnevi plantskola.

 

De är alltid så trevliga och har så fina exemplar av alla växter. Det är inte jättestort, men det räcker alldeles utmärkt.

 

De odlar också grönsaker för att sälja. Tomater i långa rader mötte oss när vi gick in i ett av växthusen.

 

Alltid roligt att gå runt för att få lite inspiration till planteringar.

När vi ändå var i krokarna passade vi på att ta en liten tur på en vandringsslinga i närheten. En slinga som är en del av Upplandsleden.

Må bäst!

ÅTERHÄMTNING ÄR VIKTIGT

 

Jag inser numera att återhämtning är viktigt. Det gjorde jag i och för sig förut också, men då tyckte jag att jag återhämtade mig under nattsömnen. Att jag kanske behövde pauser under dagen med fullt ös det reflekterade jag inte över. Jag var ju inte trött.

 

Sen blev det ju som det blev också. SMASH! Rakt in i väggen. Jag hade tidigare hört att om man en gång blivit utbränd (eller vad jag nu ska använda för ord, men ni fattar) så blir man som allergisk mot stress. Det kan jag skriva under på. Jag tål inte speciellt mycket förrän kroppen börjar signalera. ”Hallå där, stopp, nu är det lite för rörigt och pressat. Släpp taget en stund”. Typ så. Dessutom har jag en fantastisk livskamrat som påminner mig, ibland på kvällarna och ibland på sms på dagarna ”andas, älskling, ta en sak i taget. Du hinner det du hinner”. Det är värdefullt att ha ett sånt stöd och att det faktiskt funkar med en liten påminnelse.

 

Möjligheten att jobba hemifrån emellanåt är värt mycket för mig. Då kan jag antingen ta lite extra sovmorgon eller köra ett träningspass innan arbetsdagen börjar. Det är lugnt och tyst. Inget spring utanför arbetsplatsen. Det är guld värt att kunna sätta sig ute med en smoothie, fika eller lunch på balkongen och bara andas. Extra bonus med hemma-jobbar-dagarna är att jag slipper knappt två timmars reväg (en knapp timme enkel). När jag slår ihop jobbdatorn är jag liksom hemma direkt. Och helgen kan börja.

Igår var en sån dag. Efter ett par veckors intensivt och pressat arbete med några stora viktiga saker så har jag känt mig rätt sliten. Kroppen har protesterat lite. Skönt att då kunna sitta hemma och jobba undan det sista för veckan. Sen klappa ihop jobbdatorn och ta helg.

Efter en soft fredagkväll ska vi idag köpa lite höstblommor och sedan ta en brunch på hotellet. Så mysigt!

Må bäst!

VI HAR EN VACKER HUVUDSTAD!

 

Varje gång jag är i Stockholm konstaterar jag att vi har en väldigt vacker huvudstad. Man blir liksom inte mätt. Oavsett vilken tid på året det är. Igår var inget undantag.

 

Jag hade ett bokat möte, men var för tidig för att kunna gå dit direkt då jag kom in med tåget. Jag passade på att ta en liten fotorunda när jag ändå hade möjlighet.

 

Gick till Strömmen för att fota slottet och vidare till Kungsträdgården.

 

Morgonsolen som föll på alla vackra växter skapade magi.

 

När det var dags gick jag fram till platsen för mötet med utsikt över vackra Jakobs kyrka. Efter mötet åkte jag till jobbet. Nöjd med att ha fått ta del av den vackra huvudstaden med skön puls under en förmiddag.

Må bäst!

HÄRLIGT MED EGEN SKÖRD

 

Det känns verkligen härligt och lyxigt med egen skörd av grönsaker. Jag och A sådde hemma hos honom i våras och vi har kunnat skörda i flera månader. Dill, persilja, sallad, rädisor, tomater och lök.

 

Det var länge sen jag sådde nåt nämnvärt. Jag hade väl några smågrejer, men några större mängder orkade jag inte med tidigare.

 

Det syns inte så bra på bilden, men den där översta löken är verkligen gigantiskt. Och morötterna är också rätt stora. De verkar ha trivts i de där sålådorna.

 

Med tanke på hur länge de egna grönsakerna håller så funderar jag på de man köper i butik… Hur har de behandlats, hur långt har de transporterats och hur mycket hitte-på-medel är det i dem?!  Nä, det är nog bäst att inte tänka så mycket för då bryter man väl ihop!

Må bäst!

En blogg för att utmana min kreativa sida och för att se det stora i det lilla.

Bloggar om poolhäng, brashäng, resor, hemmaprojekt, besöken vid sjön och ett och annat träningspass. Livet i allmänhet och sånt som gör gott för själen i synnerhet. Min själ. Förhoppningsvis även din själ. Välkommen att hänga med på min resa!

Better Bloggers

Kategorier

Arkiv