Kategoriarkiv: hälsa & uteliv

GRÖNGARNSÅSEN MED NY VANDRINGSKOMPIS

Gröngarnsåsen Alltså. Dessa härliga nätverk. Igår var jag ute en liten tur på Gröngarnsåsen med en ny vandringskompis från ett av nätverken jag är med i. Eller vi båda är egentligen med i flera gemensamma nätverk. Vi bor i samma … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | 1 kommentar

ÄLSKAR DET FRASANDE LJUDET

Jag älskar det frasande ljudet av vandringsbyxor, har jag kommit på. Ni vet när man dragit på sig byxorna, vimsar omkring hemma och plockar ihop det sista innan man ger sig ut på en tur.   Så har det varit … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Lämna en kommentar

JAG MÅR BRA NU!

Ja, det är så. Jag mår bra nu. Eller egentligen har jag mått bra rätt länge. Det är bara det att hjärntröttheten och minnesproblemen suttit kvar länge efter kraschen. Den mentala kraschen jag skrev ett utlämnande inlägg om här. Nu … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter | 2 kommentarer

FÖRSÖKER TA HAND OM MIG SJÄLV

Jag försöker ta hand om mig själv bättre numera, än vad jag gjorde tidigare. Jag har visserligen alltid, mer eller mindre, försökt träna regelbundet och stoppa i mig hyfsat bra mat för att må bra.   Kost   Men nu … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter | 2 kommentarer

ATT LURA HÖSTMÖRKRET

  Jag har insett först nu att jag måste lura höstmörkret. Senaste veckorna har gått så fort så jag har liksom inte riktigt hängt med på att det blir mörkt så fort när jag kommit hem från jobbet.   Så … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Lämna en kommentar

ENERGIGIVANDE OCH SAMTIDIGT AVKOPPLANDE

På nåt sätt är de där vandringsturerna både energigivande och samtidigt avkopplande på nåt konstigt sätt.   Jag hade nog egentligen behövt sova längre med tanke på vad som väntar ikväll och inatt, men som vanligt vaknade jag vid sju. … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter | 1 kommentar

ÅH VAD HÖSTEN KAN VARA VACKER!

Så härligt att stanna upp och njuta. Åh vad hösten kan vara vacker!   Solen faller på de vackra färglada löven och stråna. Det är krispigt i luften och det är lätt att andas!   Nu ska sista arbetsdagen för … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter | 2 kommentarer

PLOCKEPINN EFTER BÄVRARNAS FRAMFART

Jamen, jomen, det blev ju förstås en tur på Ängsö igen i helgen. Denna gång med nyfunnen vandringsvän. Har ni som är vandringsintresserade upptäckt denna härliga grupp?    Bäver-plockepinn   Vi stötte på ett helt galet plockepinn. Herr Bäver hade varit … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , | 3 kommentarer

EN TIDIG MORGONPROMENAD

En tidig morgonpromenad i härlig höstsol mår man bra av!   Jag hade egentligen tänkt ta det lugnt framför Nyhetsmorgon, äta frukost och sortera lite bilder. Så där som jag brukar på helgmorgnarna. Men när jag såg att solen tittade … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 1 kommentar

EN GRÅMULEN MEN VACKER DAG

  Jadå, jag kom iväg till Ängsö i helgen. Den blev en gråmulen, men vacker dag. Det var varmt och skönt i luften.   Efter en stund insåg jag att det faktiskt duggregnade lite. Härligt att upptäcka att man inte … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , | Lämna en kommentar