BLAND DET ROLIGASTE STÄLLET JAG VET

Ibland tvingar jag med mig ungar för att få åka till ett av de roligaste ställen jag vet. Vuxna ungar eller lite mindre ungar. För två år sen var jag där senast.

 

IMG_7100 Boda borg

Nu när syrrans son fyllde år fick han en heldag på Boda Borg i present av mig. Så idag åker jag och han, hans lillasyster och hans mamma (alltså min syrra) dit för att leka av oss. Jag tror att vi är nästan lika taggade allihopa. Eller kanske jag mest 🙂 Förra gången, för två år sen, var jag på Karlskoga-anläggningen.

 

IMG_7103-boda borg IMG_7097-boda borg

Och för tre år sen var jag på Oxelösunds-anläggningen. Den dagen som var så varm att svinuppfödarna hade solkräm på grisarna. Det ska visserligen bli rätt varmt idag också, men riktigt så varmt hoppas jag inte att det blir.

Nähäpp, bäst att dra. Jag vill hänga på låset! 🙂

Må bäst!

Publicerat i livet | Etiketter , | Lämna en kommentar

MELLIS ÄR VIKTIGT

Mellis är viktigt för mig. Det håller mig uppe.

 

IMG_9246 mellis

Som nu den här veckan då det varit riktigt intensivt på jobbet så räddar melliset mig från totalt haveri igen. Och lunchen förstås. Många sitter med sin kaffekopp vid sidan av datorn och bara kör på. Jag tycker det är viktigt att ta en fikapaus. Dels är det viktigt att fylla på energi med hjälp av frukt, yoghurt, smothie eller nåt sånt och dels att faktiskt ta en paus. Lämnar man arbetsplatsen släpper man ner axlarna, stäpper fokus en stund och andas. Det var ju inte så lämpligt att skriva just det till den bilden, när datorn är i bakgrunden 🙂 Men det där är hemma och där brukar jag inte vara jättestressad. 🙂

 

IMG_9249 mellis

Youghurt med supergod topping från Renée Voltaire och apelsinjuice får mig att komma på banan igen.

 

IMG_3088

Jag stupade i säng tidigt igår kväll, slut som artist! Vaknade utvilad och allert. Efter frukost så gjorde jag iordning en sats kalljäst hälsobröd. Det står nu i kylen några timmar och väntar på gräddning ikväll. Sen gick jag till gymmet och körde lite mage och rygg. Ett par halvdåliga mobilbilder får illustrera det 🙂

 

IMG_5774

Idag är det riktigt skönt ute. Lite växlande molnighet och varmt. Det måste bli en liten vandringstur på eftermiddagen.

Sen blir det tidig sänggång ikväll igen för imorgon ska jag upp tidigt. Imorgon ska jag på nåt riktigt kul som jag varit på förut. Jag och  mitt sällskap är riktigt laddade! Mer om det sen 🙂

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

EN MYSIG HELG I GÄVLE

Jag brukar ju välja bort väldigt mycket nu för tiden. Men ibland dyker det upp saker som jag ändå tror kan funka för min något överhettade hjärna.

 

IMG_9933 Gävle IMG_9931 Gävle

Tänk vad coolt att vara med i FB-grupper och plötsligt kunna träffa nya människor, med samma intresse, stup i kvarten ifall man vill. I helgen blev det ett par mysiga dagar i Gävle som följd av vandringsnätverkande. Ett litet vandrings-äventyr med stadsinslag skulle man kunna sammanfatta det hela. Att planteringen kommer från stadsinslaget förstår ni säkert 🙂

 

IMG_9930 Gävle

Trevligt umgänge, god mat och dryck, vandring, frisk luft, prata, vara tysta, koppla av, gå lite till, slå ner rumpan i en skogsglänta för att äta picknick. Ja, ni fattar. Hur härligt?! Galet härligt!

 

IMG_9935 Gävle

Haha, jag var tydligen en urusel fotograf för det blev inte mycket till bilder tagna.

 

IMG_9934

När jag väl kom hem i söndags kväll så var jag galet trött. Så klart. Men det funkade. Rev upp packningen, duschade och störtade i säng. Typ. Efter en skön natts sömn så var jag på banan igen.

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , | 7 kommentarer

EFTER EN GALEN DAG

Efter en galen dag så är det bäst att byta om till lite mer casual klädsel och ge sig ut på en liten vandringstur.

 

19142074_1674602515913195_1129944269_n 19191172_1674602582579855_1482246925_n 19198217_1674602602579853_288024996_n

Igår var det en sån dag. En dag som började med en oväntad rivstart och fortsatte i 180.

 

19141469_1674602549246525_1809768759_n

Det är ju en himlans tur att jag har förmåga att släppa jobbet så snart jag kliver utanför dörren. Det är min räddning. Men för att få ur sig den där sista stressen så underlättar det att ge sig ut i naturen. Att sitta där vid ån och bara vara en stund.

 

19141667_1674602612579852_428122560_n

Det fick bli några snabba bilder med mobilen eftersom jag inte tog kameran med mig denna gång.

 

19206343_1674602595913187_1453558385_n

Så, efter den turen var jag omladdad och avslappnad.

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Lämna en kommentar

STENINGE SLOTT – ETT BESÖK PÅ MORSDAG

Steninge slott fick ett besök av mig på morsdag

Det vankades brunch på Steninge (i närheten av Arlanda) tillsammans med syrrans familj, våra föräldrar och svågerns föräldrar. Det visade sig inte bara finnas ett slott där. Jag blev glatt överraskad över vad mera som fanns där.

 

IMG_9824 steninge slott

Att slottet lutar på några bilder har ett rent terapeutiskt syfte för dig som stör dig på sånt… blink blink 🙂

 

IMG_9792 Steninge slott

Nicodemus Tessin d y bidrog med ritningarna till detta slott som uppfördes i slutet av 1600-talet.

 

IMG_9857 Steninge

Tyckte det passade bra med en färgglad, typ 100 år gammal (well), klänning från Italien en dag då man ska på slottshäng. Trots att det var sista söndagen i maj och blåste rätt rejält vid sjön så kändes det som att vara i en hårfön. Fantastiskt väder! Jag tycker jag ser lite spänd ut. Svågern tvingade mig balansera sittandes på ett staket för att komma i rätt höjd 🙂

 

IMG_9838 steninge slott

Lite histora

Oxenstierna, Gyllenstierna, von Fersen, Adelsköld, von Otter är några namn som stått på brevlådan. Typ.

 

IMG_9839 steninge slott IMG_9825 steninge slott

Vem äger slottet idag?

Sedan 2009 är det Per och Åsa Taube som, via ett fastighetsbolag, äger slottet och tillhörande mark. De håller på att exploatera området för 500 nya bostäder. De vill ha en levande miljö.

IMG_9833 steninge slott

Några av oss i gänget gick ner till Mälaren. Här står jag på bryggan och fotar upp mot slottet.

 

IMG_9840 steninge IMG_9842 steninge

Syrrans lilla fröken hoppade snabbt ur skorna och ville testa att doppa fötterna, med ett stadigt tag i pappas hand. Tror det var rätt kallt fortfarande i vattnet.

 

Vill du veta mera?

Här kan man läsa mera om brunch i Stenladan, inredningsbutiken, trädgårdshandeln och vår dag på Steninge. Vi fick en trevlig dag med ett fantastiskt högsommarväder i vacker miljö. Vad mer kan man begära!? Jag kan varmt rekommendera en utflykt till Steninge slott och Stenladan.

Källor här och här (med bilder inifrån slottet)

Må bäst!

Publicerat i resor - långa & korta | Etiketter , , , , | 8 kommentarer

EN OAS I STAN

En oas i stan får man verkligen kalla den här parken. Vattenparken ligger bara några minuter hemifrån mig så det är verkligen lyxigt att kunna pipa iväg dit när man behöver andas lite.

 

IMG_9694 vattenparken IMG_9695 vattenparken IMG_9696 vattenparken

Jag har ju visserligen visat bilder och skrivit om den några gånger förut, men jag tror det tåls att lyftas igen.

 

IMG_9697 vattenparken

Igår hade jag som vanligt en hemma-jobbar-fredag. Tog en brake vid lunch och gick till gymmet. Efter arbetsdagens slut och lite städning så gick jag ut i Vattenparken. Hade ingen lust att ta den lite längre rundan eftersom regnet hängde i luften.

 

IMG_9699 vattenparken

Även om det bara är 3-4 km jag går när jag tar mig runt i denna park så är det ändå skönt att pausa vid en bänk och bara andas.

 

IMG_9701vattenparken

Änder, svanar, räv och rådjur är inte ovanligt att jag får sällskap av. Det är inte bara jag som tycker att det är en oas i stan.

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

NÄSTA USA-RESA ÄR BOKAD – NEW YORK, HERE I COME AGAIN

Att ha en nästa USA-resa inbokad har blivit som ett beroende. När jag åker i höst kommer 1,5 år att ha gått sedan senaste resan. Dessförinnan råkade det bli 3 stycken på 15 månader. Det blir lätt ett beroende 🙂

 

DSCN4449

Flat iron building

Flat iron building

Bjuder med mig sönerna

Denna gång bjuder jag med mig sönerna till New York. Det blir första gången de är där. Och min 4:e eller 5:e gång. Minns inte riktigt. Samtliga bilder är från senaste NY-resan 2010. Herregud vad tiden går!

 

DSCN4540

Dottern fick ju en rätt häftig resa då vi passade på att ta en roadtrip i California i samband med att vi hjälpte henne hem från skolan. Här är första inlägget om det, med länkar till alla andra inlägg från roadtripen. Och länkar till några av de andra USA-resorna finns under kategorin Resor, så klart 🙂

 

DSCN4448

Utsikt från Top of the Rock

Utsikt från Top of the Rock

Rättvisa mellan barnen

Jag vill att barnen ska känna att det är rättvist. Har alltid varit noga med det. Även om det inte kan bli nån millimeterrättvisa. Men ambitionen är att vara så rättvis som möjligt. Jag frågade grabbarna om de skulle vilja att jag bjöd dem. Tänkte att det kanske inte är så kul att hänga med morsan, men de verkar bli jätteglada och är jättetaggade.

 

DSCN4283

DSCN4288

Vilket hotell ska vi bo på?

Vi är borta en hel vecka. De andra gångerna har jag inte stannat så länge. Vi kommer att hinna med mycket och samtidigt ta det lugnt. Har hittat ett förhållandevis billigt hotell men ändå med förhållandevis bra standard och bra omdömen, i Chelsea. DoubleTree by Hilton hittar du här. Vi får väl se vad vi tycker sen.

 

DSCN4465

Utsikt över Central Park

Utsikt från Top of the Rock. Mycket bättre än att välja Empire State Building. Jodå, jag har varit uppe i båda. Man fattar inte hur stor Central Park är förrän man står där uppe och jämför med skyskraporna runtomkring. En gigantisk grön oas mitt i en pulserande världsmetropol. Och det känns verkligen som en oas när man är där i parken också.

 

DSCN4471

Det suger i magen då jag går igenom alla gamla bilder. Det blir verkligen fysiskt påtagligt. Jag är så glad att mitt USA-beroende snart kommer att få stilla sig lite. I alla fall tills vi kommer hem igen och längtan efter nästa resa sätter in igen! I september åker vi!

Må bäst!

Publicerat i resor - långa & korta | Etiketter , , , , , , | 4 kommentarer

PÅ VÄG

På väg till min favvo-vandrings-runda så passerar jag några vackra ställen mitt i stan. Jag går en bit längs ån åt ena hållet.

 

IMG_9889

Då kan man blicka ut över den här vackra planteringen på andra sidan.

 

IMG_9671 bro

Sen går jag över den här underbara träbron. Jag är ju lite svag för gammalt slitet trä som bär en historia, som många av er vet. Några steg går jag också på kullerstenarna som syns överst i bild.

 

IMG_9892

När jag sen går vidare så dyker de här otroligt vackra växterna upp. Har ingen aning om vad det är, men fina är de. Jag har gått och sneglat på planteringarna hela våren och undrat vad som ska komma upp.

 

IMG_9893 IMG_9895

Vidare kommer jag till det här. Enköping är vida känt för sina parker. Hela sommaren finns guidade visningar och mängder med trädgårdsstudenter kommer på studiebesök. Ja, det är nåt alldeles speciellt faktiskt. Det är inte bara en park där man satsat allt krut utan det är många parker, över hela stan. Välgörande och Gott för själen.

 

IMG_9730 dyarna 1

När jag sen går lite till så passerar jag hamnen innan jag är framme vid Dyarna. Mitt gamla jag hade över huvud taget inte sett det där som var längs vägen till rundan jag hade som mål. Jag är så glad över att jag nu ser detaljer även när jag är på väg.

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 6 kommentarer

EN FANTASTISKT HÄRLIG NATIONALDAG

Men hörrni, vilken fantastiskt härlig nationaldag vi fick. Helt oväntat. Det har ju varit sånt tråkväder nu i några dagar så jag var liksom inte beredd på det fina.

 

IMG_9900

Efter frukost inne och frukostkaffe på balkongen, och sen lite pyssel, drog jag iväg till gymmet på förmiddagen. Mage och rygg fick sig en omgång den här gången. Efter lunch så dog jag en stund i solen på balkongen. Love it!

 

IMG_9897

IMG_9896

På eftermiddagen gick jag favvorundan igen. Jag har nog snart nött ut de där stigarna!

 

IMG_9901

Efter en sträcka i skogen så går man på en spång innan man kommer ner till ån.

 

IMG_9905

Så rogivande att sitta där och titta på vattnet, känna vinden och lyssna på fågelkvittret.

Den dagen gjorde verkligen Gott för själen! Nu är det några få arbetsdagar innan det är helg igen. Jomen det kan man ju stå ut med!

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , , | 6 kommentarer

KACKERLACKSGRÄS

Kackerlacksgräs! Ja, det kallas faktiskt så. Hade aldrig hört talas om det förrän jag gick in på Asplunds blomsterhandel härom dagen.

 

IMG_9912 kackerlacksgräs

Kackerlacksgräs

Kackerlacksgräs

Skakar man lite på gräset så förstår man var namnet kommer ifrån. De rör sig precis som de där otäcka djuren. Tur att gräset är betydligt vackrare och lyfter en bukett riktigt fint!

 

IMG_9911 kackerlacksgräs IMG_9910 kackerlacksgräs

Jobbade igår. Morgonens regnande övergick i fint väder. När jag kom hem på eftermiddagen bytte jag snabbt om och tog en kortare vandringstur. Satt i solen vid ån en stund. Heeelt plötsligt öppnade sig himlen, så det var bara att stoppa kameran innanför tröjan och skynda sig hem.

Nationaldag och ledig dag idag. Idag blir det nog en blandad kompott, men det vanliga. Gympass, vandringstur. Och sooool på balkongen!

Vad har ni för er en dag som denna?

Må bäst!

Publicerat i livet | 3 kommentarer