WOW, VILKEN SKÖN SÖNDAG

 

Wow! Man kan inte säga annat om denna sköna söndag.

 

Vandringstur 3

Dagen startade med lite mulet väder så jag passade på att göra en omgång granola och frukostbröd. Frukostbrödet har fått jäsa i kylen över dagen och håller nu på att gräddas.

 

Lunch

Efter lite softande åt jag en fräsch lunch på balkongen, packade fika-ryggan och tog mig ut på en tur.

 

Vandringstur 1

Så så härligt! Älskar skogen.

 

Vandringstur 4

Vacker bit av en trädstam.

 

Vandringstur 2

Våren gör verkligen raska framsteg nu.

När jag kom in fanns det inget annat val än att sitta och läsa på balkongen i den underbara solen i ett par timmar. Härligt värre.

Tittade på början av kärleksmanifestationen från Sergelstorg. Så fint att se hur otroligt många människor som samlats. Fantastiskt! Men jag blev så berörd så jag orkade inte se så länge. Det gav liksom inget annat än att jag mådde dåligt. Så jag återgick till balkongen, musiken och läsandet.

Så, nu är jag verkligen laddad för ny vecka. Har ni haft det bra i helgen?!

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Lämna en kommentar

ORDEN KOMMER INTE FRAM

IMG_9252

Orden kommer verkligen inte fram. Vet inte vad jag ska säga. Kan verkligen inte sätta ord på nåt så grymt och meningslöst som terror.

Äldsta sonen jobbar på Sveavägen. Han fick inte lämna byggnaden på några timmar och såg poliser med dragna vapen springa in i byggnaden. Det var några jobbiga timmar, då vi blev uppdaterade med vad som skedde, innan han till sist kunde gå ut och ta sig till Karlberg för att ta tåget.

Jag försöker förstå. Brukar alltid försöka förstå varför folk agerar som de gör. Men såna här saker som terrorattacker fattar jag verkligen inte. Vad har dessa personer gått igenom tidigare i livet för att dels klara av att utföra nåt liknande och dels tycka att det är okej!? Man kan inte må bra när man kliver över en sån gräns. Kan inte nån bara ge dem lite mera kärlek så kanske de mår lite bättre, tänker jag.

Må bäst!

Publicerat i livet | Lämna en kommentar

THE INFLUENCER CONVENTION 2017 – MIN SAMMANFATTNING

Det är inte lätt att sammanfatta en konferens med coolaste gänget när hjärnan går på högvarv av inspiration och kärlek, men jag ska göra ett försök.

Först kommer lite blaj, en del bilder och några föreläsare. Sen kommer en sammanställning av The Influencer Convention på Grand Hotell Saltsjöbaden med Influencers of Sweden. Här kan du läsa första delen. Längst ner länkar jag till andra som skrivit om tillställningen.

 

The influencer convention 2017 - #ticse

The influencer convention 2017 – #ticse

IMG_4313 influencer convention

Klok plan för min överhettade hjärna

För att min något överhettade hjärna inte skulle börja koka så hade jag planerat vilka föreläsningar jag skulle hoppa över. Jag älskar ju att lära mig nytt, inspireras och nätverka, men jag fick tvinga mig själv att pausa på rummet emellanåt för att det skulle funka. Och funkade gjorde det. Det gick riktigt bra faktiskt!

 

IMG_9122 Clara-checker-down

Föreläsningar

Förlåt för urkassa bilder på föreläsarna. Jag satt långt bak och kunde uppenbarligen inte hantera kameran där och då. För att kamouflera bildkvalitén har jag satt ihop dem lite. Jag lyckades sådär skulle man minst sagt kunna säga. Jaja, det är som det är.

Högst upp till vänster är UnderbaraClara, högst upp till höger är Helena Lyth och Husligheter. Alla dessa tre har lämnat stora magasinsportaler och skapat sina egna mediahus. Så coolt!

Sen kommer tre youtubers. Felicia Bergström, Heja Internet och The Swedish Lad som berättade om sin resa och om hur de samarbetar och nätverkar över åldersgränserna.

På nästa bild är Teknifik som höll sin första föreläsning ever. Elin berättade om hur hon gått från 0 till 16000 läsare i månaden, genom målmedvetet arbete, på bara ett år. Grymt duktig, driven och bjussig. Hon vann pris för Årets influencer-medlem. Så värd det priset.

Och på sista bilden ser vi Twitter-drottningen Maral Kalajian som berättade om hur hon byggt upp sitt Twitter-konto och därmed sin karriär.

 

IMG_9161 Resq x

AW med Resq-club

Efter dagens sista talare bjöd Resq-club till AW i form av drinkar på räddad frukt. De räddar frukt, som p g a skönhetsfel inte duger att säljas i butik, och gör bl a juicer av. Toppenbra, om du frågar mig!

 

IMG_9174 mat

Maten!

Luncherna som serverades var vegetariska och middagen vegansk. Jag som mestadels äter vegetariskt numera  gjorde nästan frivolter över det. Så bra och så gott!

 

IMG_5418 influencer convention middag-side

IMG_5786 influencer convention middag

Galamiddag

Kvällens galamiddag hölls i Franska matsalen. Jag vet inte direkt om jag skulle säga att det var så mycket gala. Det ska vara matsalen då, som var riktigt tjusig, dukningen var kanske lite gala också. Och nåt som möjligen ytterligare skapade gala-glamour till kvällen var väl att Frank Sinatra och Paul McCartney besökt restaurangen.

Gala i övrigt? Nja. Det visade sig att jag hade rätt känsla när det gällde val av klänning.  Till klänningen blev det svarta nylons och svarta stövlar. Jamen det snöade faktiskt när jag åkte dit, så det kändes inte så vårigt i luften att jag skulle välja strumpor och skor efter våren. Ingen var speciellt gal’igt klädd och jag var nöjd med mitt val.

Mellan varmrätt och dessert underhöll House of Say med sin coola musik. När desserten landat i magen drog jag mig tillbaka.

 

IMG_8772 influencer convention mat

Programmeringskurs och foto-workshop

Efter den smarriga frukosten var jag med på grundläggande programmering som hölls av Tjejer kodar. Mycket pedagogiska kurser, som till och med jag hängde med på hyfsat bra.

 

IMG_9186

Jag var också med på en inspirerande föreläsning och workshop som hölls av Made by Mary. Även om jag inte direkt fotar mat som huvudfokus så var mycket ändå lätt att omvandla till min värld.

Efter föreläsningen fick vi själva team’a ihop oss och skapa och testa och fota. Svårt men lärorikt!

 

IMG_9208-checker

En blandning av eget och andras konstverk:-)

 

IMG_9171

Under båda dagarna dokumenterade graphic recorder’n Fridarit. Kul inslag!

The influencer convention – min sammanfattning

  • personlig avsändare – Jag skulle vilja säga att samtliga föreläsare, som jag lyssnade på, på nåt sätt nämnde vikten av att vara personlig, vem är jag, på vilket sätt är jag unik och vad särskiljer mig. Tänk personligt varumärke i alla lägen och lyft fram det! Och tänk på att det är skillnad på vad jag gillar och vad som är jag.
  • samarbete med andra – 1+1=3. Samarbeta med andra influencers, lyft varandra, ta hjälp av vänners kompetens, ta hjälp av proffs inom områden som jag själv inte är bra på. Omge dig med grymma människor helt enkelt.
  • kärlek – så mycket bekräftelse, pepp, stöttning och kärlek i detta gäng så man smäller av!

Här kommer länkar till andras inlägg. Länka i kommentar ifall du skrivit och jag inte hittat det, så lägger jag till det här.

La LindaTräningsglädje del 1, Träningsglädje del 2,  Underbara ClaraBeautiful life, Clara Toll, Bisonblog, Wallenrud, Dorro, En Emilia del 1, En Emilia del 2Annika Bäckström del 1, Annika Bäckström del 2, Bossbloggen, Emilia Westerström, Reach your goal, Elin Fagerberg, Mia Shopping, Magdalena Bibik, Teknifik, Love Caroline, Alexandra Bylund, Min klockaregård, Fitness och hälsa del 1, Fitness och Hälsa del 2Dnilva, Sandra Nicole, Bucket life, Jeanette Seflin, Caroline WM, Karolines Vintage.

Tack Linda för att du drog igång detta nätverk och tack Clara och Sara för att ni tillsammans med Linda nu bygger vidare på denna branschorganisation. Och tack för bästa konferensen!

Det får bli ett separat inlägg om det vackra Grand Hotell Saltsjöbaden som konferensen var på.

Ha en fin fredag!

Må bäst!

Publicerat i livet | 3 kommentarer

EFTER ETT PASS PÅ GYMMET ÄR MAN AV MED FRUSTRATIONEN

Att bränna lår och rumpa på gymmet är ett perfekt sätt att bli av med frustration! Går man dit med stress, ilska eller frustration så rinner det av efter en stund.

 

Gym 1

Här pausar jag efter att ha gjort en utfalls-övning med den där 10 kg-vikten i händerna.

 

Gym 2

När man gör den där övningen med gummibandet ser man otroligt fånig ut, men det bjuder jag på. Man böjer på knäna ordentligt (mer än på bilden) och sen tar man små små steg i sidled med bandet spänt hela tiden. Den är grymt jobbig och effektiv!

 

Gym 3

Sen är det så skönt att känna lugnet i kroppen medan man laddar på med mellis. Har ni sett nån vackrare yoghurt-topping?! Jag fick den där påsen från Renée Voltaire, och lite annat, av syrran i inflyttningspresent.

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 3 kommentarer

FULLT UPP MED ATT KOPPLA AV

Sorry för dålig uppdatering, men jag har haft fullt upp med att koppla av skulle man kunna säga. Jag tar kortare eller längre vandringsturer varje dag i princip och däremellan läser jag mycket.

 

IMG_9241 avkoppling IMG_9239 avkoppling IMG_9236 avkoppling IMG_9242 avkoppling

Gårdagen började med en rivstart. Jag försov mig! Antalet gånger jag försovit mig kan jag nog räkna på ena handens fingrar. Jag glömde helt enkelt att ställa klockan. Nu för tiden brukar jag vakna mellan 5 och 6 även på helgerna, men plötsligt sov jag till över sju! Försökte ta det lugnt innan jag åkte, trots att jag var lite stressad över den sena morgonen.

 

IMG_9229 avkoppling

Efter jobbet bytte jag kontorskläderna mot vandringskläder och packade en fikarygga. Pausade i solen med kaffe, energybar och faktiskt lite bokläsning den här gången. Det blåste som attan så det blev inte jättelång stund, men det var ändå skönt i solen.

 

IMG_9230 avkoppling

Jag fick sällskap av herr och fru And en stund också.

 

IMG_9242 avkoppling

Älskar att upptäcka det ena vårtecknet efter det andra. Det var inte tillräckligt många blåsippor för att plocka med hem. Nån måtta får det vara. (Nej, blåsippor är inte fridlysta i Uppland).

 

IMG_9243 avkoppling

Efter vandringstur, middag och handling så drog jag iväg på yoga. Yogan gör mig både avslappnad och energifylld på samma gång. Kanske inte jättebra att bli pigg på kvällen samma dag man sovit två timmar längre än vanligt.

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | Lämna en kommentar

VANDRINGSTUR FÖRSTA SÖNDAGEN I APRIL

Det fick bli en vandringstur denna första söndag i april.

 

IMG_3728 vandring april

Vandringstur en söndag i april

 

Jag har verkligen gjort mitt bästa för att hämta krafter efter en inspirerande konferens fredag-lördag. Det är så lätt att dras med i allt pepp och tagga upp för allt man vill göra, men idag tog jag det lugnt som sagt. Så i väntan på rapport från konferensen så bjuder jag på dagens vandringsbilder.

IMG_0988 vandring april IMG_4092 vandring april

Jag började med frukost i sängen och tog det lugnt. Städade lite eftersom det såg ut som kaos. Och då går det verkligen inte att koppla av. Jag är ingen galen städfanatiker, men ordning och reda blir alla lugna av.

 

IMG_4052 vandring april

IMG_8552 vandring april

Drog på mig funktionskläderna och traskade iväg på en vandringstur runt dyarna i soldiset.

 

IMG_7900 vandring april IMG_8078 vandring april

En liten omringad grillplats i lä.

 

IMG_4414 vandring april

En del av sträckan jag brukar gå på är både en gammal soptipp och tydligen också en kolerakyrkogård.

 

IMG_3722 vandring april

Några av träden såg rostiga ut. Varför blir det så tro? Nån som vet?

 

IMG_0251

Hehe, vad mysko bilden ser ut vid husen, träden och ovanför mitt huvud. Tog den visserligen medan jag sprang.

Efter vandringstur och lunch så softade jag i flera timmar både inne och ute i solen. Surfade lite, läste lite och gjorde mest ingenting. Mot kvällningen var jag fortfarande rastlös så jag tog en löprunda som omväg till gymmet och rev av ett arm-pass. Japp, det funkade, nu är jag luuugn inför kommande arbetsvecka.

Hur har er helg sett ut?

Må bäst!

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , | 1 kommentar

SOVRUMMET – HELHETSBILDER

Sovrummet. Vill ni se helhetsbilder? Ja, jag vet ju att många av er går igång på helhetsbilder från mitt hem så det vill jag så klart bjuda er på. Det får ni titta på medan jag ägnar mig åt hotellfrukost och konfererande!

 

Sovrummet är klart

Sovrummet är klart

Säng, gavel och pläd från Kungsängen. Sängbord, sänglampor, taklampor, linnegardiner och stång från Ikea. Fönsterlampa och överkast från Åhléns. Svarta kuddar HM Home.

IMG_8942 sovrum

Nu har jag fått ordning på allt som jag vill få ordning på i sovrummet.

 

IMG_8943 sovrum IMG_8938 sovrum

Gillar lugna och naturnära färger.

 

IMG_8941 sovrum

Enkelt linnetyg och stång från Ikea. Sydde en enkel uppsättning som jag tycker passar med tyget och rummet.

 

IMG_8944 sovrum

Jadå, orkidéerna blommar, men de är vita så de syns inte 🙂

 

IMG_8945 sovrum

Den gamla byrån som jag haft sen jag var liten är rätt cool med sina gamla beslag och fyller fortfarande sin funktion.

 

IMG_8946 sovrum

Matta från Europamöbler

Där sover jag riktigt gott! Och faktiskt skiftar jag sida i sängen. Några nätter till höger och några till vänster.

Må bäst!

Publicerat i inredning | 2 kommentarer

INFLUENCER CONVENTION – BLOGGKONFERENS

Äntligen är det dagen för The Influencer Convention på Grand Hotell Saltsjöbaden, en uppgradering av förra årets bloggkonferens skulle man kunna säga. Då var det ett nätverk för bloggare med Linda i spetsen, här kan ni läsa om då hon rattade Better Bloggers Conference. Nu har nätverket uppgraderats till branschorganisationen Influencers of Sweden där så klart Linda fortfarande är med, men nu finns även Clara och Sara i spetsen.

 

IMG_9066 influencer convention

IMG_9070 influencer convention

Så, idag och imorgon är det alltså dags för dags för peppande föreläsningar och härliga möten med influencer-kollegor. Tyvärr måste jag välja bort några föreläsningar för att gå undan och vila lite. Vill absolut inte paja mitt tillfrisknande!

 

IMG_9101 influencer convention

 

Och jag har visst tänkt lära mig lite wordpress-programmering också, så jag slipper tjata på äldsta sonen så fort jag vill ha nåt ändrat. Vi får väl se hur det går med det 🙂

 

IMG_9053 influencer konvention

Det blev lite extra tidig uppgång idag för att piffa till sig lite och hinna i tid till starten.

Haha, ser ni gardinstången… utan gardin fortfarande… Herregud, jag har bott här i åtta veckor utan att ha sytt köksgardinen! Det hade inte hänt för nåt år sen, men nu är jag ju rätt cool så där. Jag gör det en annan dag…

 

IMG_9078 influencer convention

Jamen då drar jag nu då. Och under tiden kan ni ju gå in och bli medlemmar i bästa nätverket och få tillgång till värsta peppiga FB-gruppen med så mycket tips och kärlek så man smäller av.

Ha en bra fredag! Och följ med på Instagram på #ticse 🙂

Må bäst!

Publicerat i livet | Etiketter , , , , , , , | 8 kommentarer

SEX SAKER MAN KAN GÖRA I EN HISS

Det är ju rätt tråkigt att åka hiss. Bor man på femte våningen så hinner man ju tröttna liksom. Så jag har funderat på vad man kan göra i en hiss för att det ska bli lite roligare. Jamen jag har ju sagt att jag tar min utmaning på allvar och försöker vara närvarande i nuet. Då ingår ju liksom hissåkning.

 

IMG_5592 hiss dans 4

 

Hör man en bra låt i lurarna kan man pass på att dansa lite.

 

Hiss till jobbet

Man kan ge sig själv ett smile varje morgon på väg till jobbet och säga ”det här blir en bra dag”.

 

Hiss till gymmet

Man kan kolla om man har snor i näsan på väg till gymmet.

 

Fokus

Om man har nåt viktigt möte på gång så kan man passa på att fokusera på det.

 

Hiss rygga 2

Man kan kolla så att ryggsäckens band är åtspända.

 

Hiss löprunda

Man kan säga ”bra jobbat” till sig själv efter en löprunda.

Lite så kan man göra för att roa sig. Var den nån aktivitet som du fastnade särskilt för?! Har du kanske nåt annat bra förslag så att jag kan utöka min repertoar? 🙂

Må bäst!

Publicerat i livet | 8 kommentarer

NÅGRA HÄRLIGA VÅRDAGAR

 

Vi har verkligen fått några ovanligt härliga vårdagar. Bara att passa på att njuta.

 

IMG_9043 IMG_9042 IMG_9040

I söndags bjöd svågern på kalas. Hans chokladkaka med fruktsallad till var verkligen supergod! Hann njuta lite av solen på förmiddagen.

 

IMG_9047

I måndags jobbade jag hemifrån eftersom jag hade bilen på verkstad. Passade på att njuta av mellis i solen. Det kändes som riktig sommarvärme och till och med varma vindar. Och igår eftermiddag kunde jag verkligen koppla av i solen på balkongen en lång stund. Love it!

Må bäst!

Publicerat i livet | 6 kommentarer