Gott för själen

en blogg för att utmana

NI FATTAR HUR JOBBIGT DET VAR VA’?!

 

Jag är säker på att de flesta av er fattar hur jobbigt det var. Jamen ni ser ju!

 

Jag beklagade mig för A i fredags kväll om att jag glömt köpa ett till ljus. Ett av de fyra ljusen hade spruckit trots att jag tryckte ner det så försiktigt, och sen missade jag alltså att fixa nytt.

 

Äsch, sa han, det är väl bara att använda de där tre ikväll och sen köpa fyra nya en annan dag. Visst, jag tycker ju ändå så mycket om den där stock-ljusstaken som jag köpte i Tyskland i höstas. Staken som förmodligen är tänkt som adventsljusstake. Staken som jag tycker ska få användas året runt. Så jag gick med på förslaget.

 

Det gjorde nästan ont i kroppen att titta på den där haltande staken. Stackarn! Visst fattar ni?! 🙂

Må bäst!

KROKUSSKOG I EN LÅDA

 

Det blev som en liten krokusskog i den där lådan. Blommorna som var däri då jag fick den hade gjort sitt och jag tryckte ner några krokuslökar för nån vecka sedan.

 

Krokusskog

Krokusskog

Nu har det blivit som en liten miniskog som får pryda soffbordet. Och i ärlighetens namn så har de hunnit vissna lite också sedan bilden togs i helgen.

 

Veckans första dag är avklarad. Resten av veckan ser ut ungefär som gårdagen, dvs som vardagar brukar se ut. Förutom att svärfars födelsedag ska firas på torsdag kväll med middag.

Må bäst!

ATT TILLAGA EN KRÅKA

 

Att vi tillagade en kråka är förstås inte sant. Det var ju bara för att det lät roligare som rubrik, haha. Men det fattade ju ni också. Det stämmer bättre överens med verkligheten om jag säger att det var en anka.

 

A fick en impuls att köpa en hel anka för att testa. Varken han eller jag har lagat det förut. Jag surfade runt på recept och vi fastnade för två olika. Vi mixade ihop de båda och gjorde lite som vi ville. Ni hör va’, vad wild and crazy jag blivit som inte följer ett recept slaviskt. 🙂

Gjorde en blandning av äpple, apelsin och lök och fyllde kråkan. Sen gjorde vi en blandning av frukt och rotsaker och la i botten på formen. Hmm får se nu… det var nog potatis, palsternacka, morötter, rödlök och äppelbitar.

Var det gott då? Nja, jag skulle nog säga att det var okej, men inget vi kommer att göra igen. Kyckling är godare kom vi fram till.

Må bäst!

TJOHOOO, FULL AV ENERGI

 

Typ så här känner jag mig. Så skön känsla att känna sig lugn men ändå full av energi.

 

Efter ett träningspass känner jag mig som den här tjejen på väggen på gymmet. Flygande lätt. Åtminstone i huvudet. I verkligheten går jag hem på stapplande stela ben. 🙂

 

Försökte mig på en bild in action, hehe. Övningen är inte riktigt så här. Jag håller en 18 eller 20-kilosvikt med båda händer och gör knäböj. Sorry för dåliga mobilbilder.

 

Efter ett pass är det sååå gott att ta en smoothie. Det blir liksom, pliiing, i huvudet när drycken och endorfinerna rusar runt i kroppen.

I morse lyckades jag sova ända till nio. Det blev visserligen sent igår kväll, men det brukar inte vara nån garanti för att jag ska kunna sova länge. Men imorse funkade det som sagt. Tyvärr så brukar lång-sovning också innebära att jag känner mig helt bombad i skallen första timmarna.

Men nu så. Nu är jag på banan. Träningsvärken vittnar om en skön timme igår, sömnen gav mig vila och nu har jag kommit igång.

A tog en prommis hem med hunden lite i förväg i förmiddags medan jag har städat och plockat lite. Dags att plocka ihop och åka och handla lite. Det ryktas om att det ska tillagas en kråka till kvällen.

Må bäst!

DEN DÄR DAGEN KOMMER JAG ALDRIG ATT GLÖMMA

Det är nog så. Den där dagen, för ett år sedan, kommer jag nog aldrig att glömma. Jag och A hade nyligen träffats och vi höll på att lära känna varandra. Att jag gillade att röra på mig och då gärna genom friluftsliv visste han. Att han knappt hade varit i skogen, typ, visste jag.

 

Kommer aldrig att glömma den där dagen

Kommer aldrig att glömma den där dagen

x

Han följde med mig på en tur till Härjarö naturreservat en lördag för bra precis ett år sedan. Jag hade tur. Det var en sån där riktigt härlig dag. Ingen snö, som ni ser, och strålande sol. Det kändes nästan som vår i luften. Vi tog det lugnt. Stannade och fixade fika. Pratade. Gick lite till. Stannade och gjorde upp en brasa. Lagade mat. Lyssnade på små små isflak som klirrade mot varandra. Pratade ännu mera.

 

Och han gillade det. Han tyckte det var jättemysigt. Tyckte till och med att vi skulle kunna göra det igen.

 

Jag blev så himla glad att han gillade det. Man kan ju visserligen ägna sig åt friluftsliv ensam lite då och då, men det är ju så mycket trevligare om ens partner vill hänga med och dessutom gillar det. Sedan första gången har vi varit ute ett antal gånger. Vinter som sommar, vår som höst.

 

Så den där härliga januarilördagen kommer jag nog aldrig att glömma. Dagen då A följde med ut första gången och sa det här var riktigt mysigt. Dagen då han fick upp ögonen för friluftsliv. Dagen då han sa att han kunde göra det igen. Den dagen! Och resten är historia… 🙂

Må bäst!

LINSER HAR SINA FÖRDELAR ONEKLIGEN

Inlägget är ett samarbete med Lensday.

Men alltså! Linser har sina fördelar onekligen. Jag är så glad att jag äntligen tog steget att testa. Vet inte riktigt varför jag drog på beslutet. Men, ni vet, ibland måste saker och ting mogna lite. Jag ruttnade till sist på jobbiga situationer med glasögonen. Jamen kolla här så fattar du varför!

 

Varför linser har sina fördelar

 

Det här är till exempel en jobbig situation med glasögon. Det har sina fördelar med linser när man ska hångla med älsklingen. Så irriterande när glasögonen halkar på sned 🙂

 

Det är förbaskat jobbigt med glasögon då det snöar ute på vandringsturen. Jag har många gånger önskat att jag hade vindrutetorkare på glasögonen. I denna yrsnö var jag vansinnigt glad att jag hade valt linser.

 

Ni ser ju hur blank jag är av svett i ansiktet. Glasögon på gymmet är ingen höjdare kan jag lova!

 

När jag är ute och fotar så kommer jag närmare kameran då jag har linser. Det blir rätt bökigt med glasögon särskilt eftersom jag har progressiva glas. Jag får liksom vinkla huvudet upp och ner i all oändlighet innan jag tycker att jag ser hyfsat. Och då tycker jag ändå att bilden aldrig ser riktigt skarp ut, i fotoläget. Så skönt med linser!

 

 

Att linser har sina fördelar ser man tydligt!

Att linser har sina fördelar ser man tydligt!

För att inte tala om denna imma på glasögonen. När man varit ute i kylan får man stå inne en stund tills London-dimman lagt sig. Eller som här, då man dricker varm dryck. Det är bara att vänta tills man kan se sitt fika-sällskap i ögonen.

 

Hur gör jag för att fixa linser?

Gör först en undersökning hos en optiker och testa fram vilka linser och märken som passar just dig. Det är inte bara styrkan som ska mätas. Fundera på om du vill ha endagslinser, dygnet runtlinser, månadslinser och allt vad det heter. Olika personer är olika känsliga för hur mycket linsen andas också. Så testa dig fram. Man brukar få hem fem par åt gången. När du till sist bestämt dig så kan du skriva upp namnet på linserna och be om att få receptet. Om du vill ha möjlighet att köpa billigare linser än i butiken alltså. 🙂

 

Hur hittar jag bästa priset?

Det kan ju tyckas rätt kostsamt att köpa linser. Det finns ett väldigt smidigt sätt att hitta billigaste priset för linsinköpet. Lensday har en tjänst där det är lätt att söka efter just sina egna linser för att hitta billigaste alternativet.

När du vet vilka linser du ska köpa är det bara att studsa in på sökfunktionen för linser hos Lensday. Fyll i exakta namnet på linserna (du kan få lov att testa både optikerns namn och tillverkarens namn). Sen får du serverat vilka butiker som säljer just dem och till vilket pris. Ett knapptryck bort så hamnar du hos webshopen. Lätt som en plätt.

In och testa vettja!

Må bäst!

NATUREN BJÖD PÅ VACKER VINTERSKUD

 

Naturen bjöd på sån vacker vinterskrud i lördags så jag var tvungen att slita fram kameran. Vi hade kommit hem från Västerås och solen låg på A’s snöiga och vackra björkar. Jag skuttade ur bilen och sprang in efter kameran. Ibland hänger den perfekta bilden på bara nån minut.

 

Vacker vinterskrud

Vacker vinterskrud

Ungefär fem minusgrader, lite småmulet och soldis. Så vackert!

 

I helgen har det blivit mycket fix hemma hos A. Förutom på lördagkvällen och natten då vi var hos mig. Ikea fick besök av oss både lördag och söndag. Vi handlade lite ljusramper och smålådor för att göra det där sista finliret i hyllan i lördags förmiddag. Väl hemma så insåg vi att den ena ljusrampen inte blev bra alls. Det var ett alldeles för kallt sken. Det var bara att åka tillbaka dagen efter för att byta. Vi kompletterade med lite plank för att binda ihop det hela. När nästan allt var klart så kom A på att det vore snyggt med en ljusramp till. Vi testade att flytta den ena. Och jaa, det blir toppen. Det är bara för honom att åka tillbaka till Ikea igen. 🙂

 

Då var det måndag igen. Bara att kavla upp ärmarna och köra ny vecka.

Ha en fin start på veckan, vänner!

Må bäst!

MELLIS NÄR DET ÄR SOM BÄST

 

Ni som hängt här ett tag vet att jag inte funkar om jag inte får jämn tillförsel av mat och mellis, som ett barn. Alltså på riktigt, funkar inte. Jag tänker inte klart, jag blir yr i huvudet och blir lättretlig. Hjärnan stänger liksom successivt ner.

 

En banan i väskan är ett säkert kort. Banan äter jag i stort sett varje dag. Lätt och snabbt att få i sig lite tillskott.

 

 

Ibland tar jag också med mig turkisk yoghurt och granola. Det äter jag som ett till mellis strax innan jag ska hem om jag vet att jag ska träna eller om det blir en sen middag av annan anledning.

 

 

Eller som här, keso, skivad banan och kanel. Mellis när det är som bäst. Så gott, mättande och ger ett perfekt tillskott till energin tycker jag.

 

Mellis när det är som bäst

Mellis när det är som bäst

Skönt att ta en fikapaus och bläddra i ett gammalt magasin.

Nu ska vi göra oss i ordning för en tur till Erikslund i Västerås (shoppinggalleria med Ikea, bl a) för att uträtta lite. Sen ska vi försöka fånga in några plankor på vägen hem också.

Vad ska ni göra idag?

Må bäst!

JANUARIFREDAG OCH SNÖN FALLER

 

Det blev bingo denna januarifredag också. Hemma-jobbar-dag, alltså. Love it! Just denna fredag känns det lite extra bra eftersom snön faller tät utanför fönstret. Det brukar innebära att det är lite stökigare i trafiken. Lite extra halt och vissa förare är extreeeeemt försiktiga. Jag brukar tänka att det är ett bra tillfälle för mig att träna på att andas och att hålla stressnivån i schack.

 

Fick till ett träningspass igår kväll, så i morgon kommer jag väl att ha världens träningsvärk. Det hade jag i ett antal dagar tidigare i veckan efter att jag tränat ben och rumpa. Så jag har gått som farmor anka i korridoren på jobbet. Igår tränade jag mage och rygg så snart kommer jag väl ha problem att ta mig upp ur sängen 🙂

 

På morgonen har jag varit till nagelsalongen. Jamen hur lyxigt är det inte att hon tar emot kl 7 på morgonen (eller på kvällen ifall man vill det). Perfekt dessa fredagar då jag jobbar hemma. Då kan jag kicka igång jobbdatorn redan halv nio med nyfixade naglar. Pööörfekt ju!

Nu är kaffet urdrucket och inlägget är klart. Dags att jobba vidare innan jag kan ta helg.

Ha en grym fredag!

Må bäst!

ELDKORG ÄR ETT HIMLA BRA PÅHITT

 

Jag gillar enkla, men smarta lösningar på saker och ting. Eldkorgar är ett typiskt sånt exempel. Ett himla bra påhitt, tycker jag.

 

En eld, i olika former, är rogivande och fascinerande att titta på.

 

Att tända en liten brasa i mörkret för att ljusa upp. Att tända en liten brasa för att värma sig. Eller att tända en liten brasa för att välkomna gäster.

 

Eller som här. Att höja mysfaktorn. En härlig sensommarkväll. 8 september. Vi hade skördat egna grönsaker som fick bli tillbehör till middagen. Några blev över. Vi satt ute i timmar och myste. Fyllde på den ena vedklabben efter den andra. Njöt av en eldkorg. Ett riktigt bra påhitt!

Må bäst!

En blogg för att utmana mig själv och för att se det stora i det lilla.

Bloggar om friluftshäng, brashäng, resor och ett och annat träningspass. Livet i allmänhet och sånt som gör gott för själen i synnerhet. Min själ. Förhoppningsvis även din själ. Välkommen att hänga med på min resa!

Better Bloggers

Kategorier

Arkiv