Etikettarkiv: avkoppling

VANDRING I NYTT OMRÅDE

  Igår bestämde jag mig för att testa att ta en vandringstur i ett för mig nytt område som ligger ett par mil norr om Enköping. En slinga som delvis sträcker sig längs Upplandsleden.     Blev lite förvånad över … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , | 2 kommentarer

FULLT UPP MED ATT KOPPLA AV

Sorry för dålig uppdatering, men jag har haft fullt upp med att koppla av skulle man kunna säga. Jag tar kortare eller längre vandringsturer varje dag i princip och däremellan läser jag mycket.   Gårdagen började med en rivstart. Jag … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | Lämna en kommentar

VANDRINGSTUR FÖRSTA SÖNDAGEN I APRIL

Det fick bli en vandringstur denna första söndag i april.     Jag har verkligen gjort mitt bästa för att hämta krafter efter en inspirerande konferens fredag-lördag. Det är så lätt att dras med i allt pepp och tagga upp … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , | 1 kommentar

ENERGIGIVANDE VANDRING

  Energigivande och samtidigt avkopplande vandring är nåt jag gärna ägnar mig åt titt som tätt nu för tiden. Igår eftermiddag var ett sånt tillfälle.   Efter förmiddagens arbetspass och efterföljande lunch så packade jag fikaryggan och knatade iväg. Solen … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , | 4 kommentarer

KÄMPA VÅREN, KÄMPA!

  Om vi alla hjälps åt att heja på så kanske det går snabbare. Kämpa våren, kämpa!   Älskar den här tiden då man hela tiden får utdelning i sin jakt på vårtecken. Vintern försöker hålla kvar sitt grepp genom … Läs mer

Publicerat i livet | Etiketter , , | 2 kommentarer

SKÖNT ATT MÅ BRA!

  Det är så skönt att må bra. En befrielse liksom. Jag törs säga det nu när jag dag efter dag känner att jag mår bra. Stabilt bra. Jag är pigg och glad. Jag märker att humorn börjar komma tillbaka. … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 8 kommentarer

EN AV DE BÄTTRE TISDAGARNA I JANUARI

  Ja, jo, men jag måste nog säga det. Det här blir nog en av de bättre tisdagarna i januari. Har packat och pysslat i lugn och ro. Och sen kom solen fram.   Innan lunch tog jag den vanliga … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 4 kommentarer

EN TA-HAND-OM-MIG-SJÄLV-DAG

  Jag försöker träna på att ta hand om mig själv lite extra ibland. Oftast tar jag mig inte den där extra tiden, utan mera rusar fram i tillvaron. Men idag blev det av. Efter en lugn morgon och förmiddag tog … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 2 kommentarer

EN UNDERBAR VINTERPICKNICK

  Vi hade bestämt för några dagar sen att vi skulle ta den där picknicken som vi inte gjorde på nyårsafton. Förra nyårsafton tog vi en picknick på dagen och tänkte köra en repris. Vädret var så aptråkigt denna nyårshelg … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 6 kommentarer

EN OFÖRGLÖMGLIG MIDSOMMARDAGSKVÄLL

  Jag berättade ju tidigare att denna midsommardag kommer att gå till historien. Och nu måste jag även säga att midsommardagskvällen skapade historia. Hur dagen avlöpte kan du se här.   Dagen övergick i kväll och maken serverade grillad kyckling vid … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv, trädgård | Etiketter , , , | 6 kommentarer