hälsa & friluftsliv

PROMENAD NER TILL SJÖN

 

IMG_9934 promenad IMG_9935 promenad

Undrar hur många gånger jag skrivit promenad ner till sjön, haha?! Jamen det är ju så härligt, livgivande och rofyllt.

 

IMG_9936 promenad IMG_9937 promenad

I söndags, efter löprunda, lunch och strykning ville maken ut på promenad. Och som ni vet är jag inte sen att haka på. Det var bara att släppa allt och dra på sig kängorna och varm jacka. Vi började vid sjön medan solen fortfarande var uppe.

 

IMG_9938 promenad

Ett par modiga skrinnare tog sig sakta över isen. Vi stod där en stund och njöt!

 

IMG_9939 promenad

Sen gick vi hemåt via skogen. Vi knatade över kalhygge och orörd skog, så det blev nästan ett träningspass till. Att sedan ta en kaffe och en frukt och känna må-bra-hormonerna i kroppen är härligt!

Må bäst!

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    home2tiny
    5 januari, 2016 at 03:27

    Så himla vackert förstår att du ofta ”hänger” där nere vid sjön. Ha en mysig afton vännen. Kramisar Tina

    • Reply
      Lena
      5 januari, 2016 at 08:56

      Det är verkligen favorit-plejset att hänga på!

  • Reply
    Maria
    6 januari, 2016 at 12:07

    Hej där! Vilka vackra bilder!
    Nu har jag läst ikapp mig hos dig!
    Så vacker nyårsdukning och god mat! Vad skönt att ni trivs med att fira själva hemma. Lt hur mysigt som helst!!! Förra året gick ju just det inte så bra för oss, som annars stortrivs med att vara hemma tillsammans själva. I år var vi ”själva” ute på krogen, och det var toppen. Kanske törs vi testa på att vara hemma utan gäster en annan gång 😉
    Det där med socker… jag tycker inte heller att jag äter så mycket socker i vanliga fall… men visst blir det nog lite mer under julen… inte bra alls egentligen ju… Och jag håller med dig. Balans och att må bra är viktigt, det viktiga är inte vikten… utan att MÅ bra! På flera sätt, både kropp och själ, precis som du är inne på. Tack för fina inlägg 🙂
    Kram/Maria

    • Reply
      Lena
      6 januari, 2016 at 07:31

      Tack söta du för fina ord!

  • Reply
    Camilla
    6 januari, 2016 at 07:46

    Ser härligt ut! Och härligt att ha såna ”favoritpromenader”! Vi har också några vi gärna återvänder till… ”Mamma tycker väl att vi ska ta Älvpromenaden idag igen…” 🙂

    • Reply
      Lena
      9 januari, 2016 at 06:31

      Haha, ja man blir lätt tjatig som mamma.

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.