hälsa & friluftsliv

KÖRDE NÅGRA MASKINER TILLS JAG BLEV SNURRIG

 

Det blev en lugn och lång morgon i sängen denna soliga vårlördag. Jag har sovit så gott i natt och gårdagens träning ger sig till känna.

 

IMG 2016-04-08 gym 3 x

Jag stängde ner jobbdatorn lite tidigare, sen drog vi in till gymmet. Det får bli några suddiga mobilbilder. Uppvärmning känns viktigt för mig för att få ut det bästa av efterföljande övningar.

 

IMG 2016-04-08 gym 2x

Sen körde vi några maskiner igen. Tills jag blev snurrig.

 

IMG 2016-08-09 gym x

Och tills svetten bokstavligen rann nerför pannan och ner i ögonen. Som sagt. Det ger sig till känna idag. Både att jag känner mig rätt stel, men också att jag känner mig väldigt avslappnad.

Nu ska jag pallra mig ur sängen och sätta igång med dukningen och fortsätta med desserten till dagens middag.

Må bäst!

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.