Hallå vänner! Hur har ni det i höstmörkret?
I min värld är det rätt värdelöst just nu. Brukar ju försöka se det positiva i situationer och dela med mig av det, men jag vill ju också dela med mig av då det är lite tungt. Allt är ju inte bara rosenrött. Inte ens i bloggvärlden 🙂
Har både sovit och ätit dåligt i några dagar nu. Jag brukar sällan ha problem med varken det ena eller andra. Men nu är det tydligen så det ska vara ett tag.
Tänkte igår kväll att nu jäklar ska jag väl kunna sova. Jag hade kört ett gympass på tisdagsmorgonen, tagit en 45-minuters-pw med en kollega igår (en 180-cm-kollega med älgkliv) och sen toppade jag med ett gympass med PT igår kväll. Men nope, inge bra sömn ändå.
Eftersom jag sover så ytligt så vaknade jag när maken gick upp på toa. 04.11 pling! Klarvaken. Gick inte att somna om. Trots att det kanske bara blev 4 timmars inatt. Jaja, det får funka, det går över. Känns som jag har jetlag, så vi får se hur det går. Tur jag kan ta fram arbetsuppgifter som inte kräver så mycket tankeverksamhet. Sånt som man oftast lägger åt sidan, men som också behöver bli gjort.
Men först har jag ett tandläkarbesök att ägna mig åt.
Må bäst!
12 Comments
Maria
20 oktober, 2016 at 10:13Usch det låter jobbigt… Hösttrött? Fast du är ju kanske inte trött förstås… 😉
Hoppas du snart känns riggen dig själv igen! Jobbigt när kroppen och kanske även själen är i obalans!
Jag gillar hösten, men just nu känner jag mig krasslig så då är det ju inte på topp, förstås.
Kram/Maria
Lena
21 oktober, 2016 at 06:09Ja, verkligen jobbigt läge!
Katarina
20 oktober, 2016 at 10:58Åååå du är så himla duktig med din träning…behöver bli lite smittad…;)
Men fyyy jag vet hur jobbigt det är när man inte sover fast man borde…
Jag hade det så hela förra hösten…bröt ihop till slut och kom överens med chefen att jag fick komma när jag ville…oftast somnade jag till runt 06 på morgonen av utmattning och då var det ju rätt bra att inte bli väckt kl 07…
När den pressen släppte gick det över och jag började sova bättre…
Sover fortfarande inte bra men mycket mycket bättre….vaknar ofta men somnar om rätt snabbt….
Du kanske behöver ta några dagar utan något alls inbokat och bara vara…
Kram Katarina
Lena
21 oktober, 2016 at 06:13Skönt att veta att det finns flera! Skönt att det blivit bättre för dig! Ja, det hade nog varit bäst att bara vara några dagar.
Ekenäsliv
20 oktober, 2016 at 11:03Hu, det är tortyr när man inte kan sova ordentligt..
Har med en sån svajjig period nu.
Å vad ger man för råd liksom… Ta hand om dig och hoppas det snart går över <3
Kram Anna
Lena
21 oktober, 2016 at 06:13Tack för omtanken!
Milla
20 oktober, 2016 at 09:46Åh gah Lena vad jag känner igen det! Jag brukar ju tjata lite om sömn ibland, då den är usel – mest på sommaren. Nu har det varit bra ett tag, när det blir svalare. Men har vaknat vid strax före 5, klarvaken, hela den här veckan. Det blir liksom som en vana för kroppen man inte vill ha, så spänner man sig och så föder det oro, jag blir klart sömnpåverkad så fort det finns oro runt något att fundera över… Hoppas det ordnar upp sig och snart är det helg! KRAM
Lena
21 oktober, 2016 at 06:14Tack snälla!
FREEDOMtravel
21 oktober, 2016 at 06:15Allt kan ju inte vara positivt jämt. Men då uppskattar man det ännu mer när det blir bra sen 🙂 Jag var hysteriskt magsjuk i typ fyra dar, och är fortfarande trött och har ont i magen. Och så verkar vi ha nån slags influensa. Och så hopar sig en massa jobb. Aaaah… hoppas det lugnar sig snart och att man får mer energi! 😉 Önskar en fin helg!
Lena
21 oktober, 2016 at 08:00Oj, fyra dagar! Förstår att du är matt!
Ulrica
25 oktober, 2016 at 06:37Jag är lite grann av en periodare.. ibland kan jag sova jättemånga timmar, nästan åtta-nio timmar, men oftast sover jag ca 4-5 timmar.. så kanske är det en ”fas” du går igenom just nu, i alla fall hoppas jag det så du inte tar ut dig totalt av sömnbrist.
Stor KRAM
Lena
25 oktober, 2016 at 06:51Oj, oftast 4-5 timmar! Hur orkar du med tillvaron då!?