hälsa & friluftsliv

GAV MIG SJÄLV ETT GYMPASS

Jag gav mig själv ett gympass i morse. Veckan har varit mentalt tuff av olika skäl. Precis som livet kan vara ibland. Då är det extra viktigt att göra det som är bra för en. Egentligen var jag galet trött när klockan ringde, men visste att jag skulle få energi bara jag väl kom dit.

gav mig själv ett gympass

Och självklart blev det så. Några minuter över sex klev jag in där och körde mitt pass. Nu sitter jag med frukosten och gör inlägget samtidigt och känner mig stark och pigg.

Bilderna är visserligen från förra veckans pass, men jag gjorde ändå samma övningar. Samma övningar, men ökade på vikterna i nästan alla övningar. Härlig känsla att känna sig starkare och utvecklas.

Jag gav mig själv ett gympass och känner mig fylld av energi!

gav mig själv ett gympass

Efter dagens avslutade arbetspass på hemmakontoret, och efter att Andreas kommer hem från projektet utanför Sandviken, så roddar vi om lite i husbilen. Sen drar snabbt vidare till en liten husbilsträff utanför Arboga, Västmanland, som vi blivit bjudna till. Det ska bli så roligt att träffa nya och gamla vänner. Vi stannar bara till imorgon förmiddag. Åker hem för att uscha av oss eldrök och byta om för att åka till Vallentuna, Stockholm på 60-årskalas. Det ska också bli väldigt roligt!

Må bäst!

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.