Att ta en löprunda i sol måste ju ändå vara bästa lunchpausen. Jag var glad över att hinna med det i fredags efter att dagarna innan hade varit väldigt intensiva. Glad över att den energigivande solen gjorde mig sällskap.
Jag hade en hyfsat lugn dag på hemmakontoret. Åtminstone så lugn att jag kunde göra en sak i taget. När jag sen såg att det var strålande sol ute så drog jag snabbt på mig löparkläderna och pep iväg.
Fem minuters uppvärmning bort till den lilla skogen. Sen fick det bli ett intervallpass.
Solen föll in så vackert på träd, buskar och nypon. Det är bra med intervallpass. Då hinner man fota emellanåt, hehe.
Sista intallervallen tog jag i riktning hemåt och sen neråtjogg på ett par minuter. Efter att ha stoppat mat i magen så hade jag sen full energi att avsluta fredagen.
Igår tog jag och dottern ett promenad på en timme. Jag tog det som en lång uppvärmning och gick sen raka vägen till gymmet. Skön avslutning på veckan!
Vi har fått väldigt mycket gjort i helgen. Lämnat in husbilen en timme bort, kört tillbaka lånestolar till mellansonen och fru 20 minuter bort, burit ut alla plastbackar med festporslin i garaget, burit ut extrabord och stolar i garaget, plockat om alla fina blombuketter från festen till en gigantisk bukett med kvarvarande blommor, fotat alla presentkort och presenter och stoppat undan, kört en massa flaskor och tetror till återbruket, röjt lite i uthuset och packat inför kommande resa. Förutom då prommisen och gympasset då 🙂
Så nöjd med helgen. Nu kan jag ta mig an en ny arbetsvecka, som blir tre dagar lång. Idag och imorgon har vi revisorer hos oss på jobbet så det blir nog rätt intensiva dagar igen. Sen blir det skönt med semester.
Ha en fin start på veckan!
Må bäst!
No Comments