NÄR HUVUDET ÄR I KAOS

 

När huvudet är i kaos är det extra skönt med en löprunda. Jag mår sakta men säkert bättre efter min krasch. Mycket bättre. Men ibland kommer så klart svackor.

 

15749587_1438983286141787_1302475021_n 15750417_1438983449475104_1564472510_n 15781893_1438983406141775_1915345291_n

När man har en sån där svacka är det perfekt att ta en löprunda och springa av sig lite.

 

15731645_1438983379475111_835879662_n 15800950_1438983436141772_926697598_n

Det var länge sen löpning stod på schemat. Jag har mest ägnat mig åt gymträning (visserligen med uppvärmning på löpbandet, men det är ju inte samma sak) och promenader på senaste tiden. Så det var riktigt härligt att dra på sig springa-fort-skorna och ge sig ut i soluppgången. När sen rundan är klar så går det lite lättare att bjuda på ett smile 🙂

Må bäst!

Det här inlägget postades i hälsa & friluftsliv. Bokmärk permalänken.

5 kommentarer till NÄR HUVUDET ÄR I KAOS

  1. Ekenäsliv skriver:

    Å va härligt Lena!! 🙂
    Blir verkligen glad av att läsa ditt inlägg <3
    Jag har svårt att springa ute nu när det är kallare och fuktigare tyvärr… Har en träningscykel i källaren, men det tycker jag på riktigt är aptråkigt.
    Så jag måste hitta nån annan konditionsträning i kombo med yogan.

    Annars är jag väl inte heller på topp, men det går liksom.
    Har ett läkarbesök hos min läkare i Sth den sista januari och har lite saker jag behöver ta med henne då.
    Ha nu en riktigt fin em och kväll och ta hand om dig!
    Kram Anna

  2. Maria skriver:

    Hej du fina!
    Jag måste säga att du verkar vara så himla bra på att ta hand om dig! Härligt! Och er jul ser ut att ha varit fin och trevlig! (precis som våran med svärisar, barn med respektive och barnbarn) Så många kärleksfulla och vackra bilder!
    Och så blir jag så himla himla glad över dina fina stora ord om att jag skulle ha ”fingertoppskänsla när det gäller inredning”. Åh vad det gjorde mig glad! Tack snälla!

    Kram och god fortsättning!
    /Maria

  3. AngelicasVärld skriver:

    Men va härligt vännen! Så skönt att höra att det går åt rätt håll !

    Hoppas springa-fort-skorna kändes bra så att dom kan få luftas lite mer – du ser ju trots allt väldigt glad och nöjd åt så där efteråt!
    KRAM

  4. Maria skriver:

    Vd glad jag blir att läsa att allt börjar bli bättre. Du ser så otroligt frisk ut i löpspåret. Ser härligt ut. Ta det varligt så blir allt helt bra till slut.
    Önskar dig fina sista dagar på 2016.
    Kram
    Maria

  5. Milla skriver:

    Härligt det ser ut Lena – och att det känns bättre. Men, som du säger, bakslag ska man inte glömma, de finns säkert av en orsak. Har själv funderat mycket i helgerna och känner mig tröttare än tröttast och har förstås både tappat träning o kosten jag mår bra av. Att man går på minan igen alltså! Ha så fint nu du glädjesmiittande kvinna!! Kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *