Etikettarkiv: fokus

UTMANAR MIG SJÄLV ATT BLI ETT ANNAT JAG

  Ser kraschen som en utmaning Ni som hängt här ett tag, eller känner mig privat, vet ju att jag gillar utmaningar. Min krasch i höstas väljer jag att se som en utmaning och en chans till utveckling. Utnyttjar liksom … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , | 15 kommentarer

ATT BARA VARA

  Att bara vara är en konst. En konst jag får träna på varje dag. Man skulle kunna tro att det är orsaken till min tystnad här inne de senaste dagarna. Men jag har helt enkelt inte haft nån lust. … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 12 kommentarer

SKÖNT ATT MÅ BRA!

  Det är så skönt att må bra. En befrielse liksom. Jag törs säga det nu när jag dag efter dag känner att jag mår bra. Stabilt bra. Jag är pigg och glad. Jag märker att humorn börjar komma tillbaka. … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 8 kommentarer

EN TA-HAND-OM-MIG-SJÄLV-DAG

  Jag försöker träna på att ta hand om mig själv lite extra ibland. Oftast tar jag mig inte den där extra tiden, utan mera rusar fram i tillvaron. Men idag blev det av. Efter en lugn morgon och förmiddag tog … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 2 kommentarer

JAG TOG EN TUR TILL EN AV BÅTKLUBBARNA

  Jag tog en tur till en av båtklubbarna i närheten och njöt av miljön.   Det dök upp en liten sol-lucka mitt i det dystra vädret så jag passade på att fota. I de här situationerna kan jag verkligen … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv, livet | Etiketter , , , , , , | 2 kommentarer

DET ÄR NÅT VILSAMT OCH MEDITATIVT

  Det är nåt vilsamt och meditativt med att gå runt trädgården i kvällssolen.   När tillvaron snurrar i 180 så är det viktigt att försöka vara i stunden och njuta av det lilla.     Att gå runt med … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv, trädgård | Etiketter , , , , , | 12 kommentarer