Etikettarkiv: mindfulness

ENERGIGIVANDE VANDRING

  Energigivande och samtidigt avkopplande vandring är nåt jag gärna ägnar mig åt titt som tätt nu för tiden. Igår eftermiddag var ett sånt tillfälle.   Efter förmiddagens arbetspass och efterföljande lunch så packade jag fikaryggan och knatade iväg. Solen … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , | 4 kommentarer

KÄMPA VÅREN, KÄMPA!

  Om vi alla hjälps åt att heja på så kanske det går snabbare. Kämpa våren, kämpa!   Älskar den här tiden då man hela tiden får utdelning i sin jakt på vårtecken. Vintern försöker hålla kvar sitt grepp genom … Läs mer

Publicerat i livet | Etiketter , , | 2 kommentarer

UTMANAR MIG SJÄLV ATT BLI ETT ANNAT JAG

  Ser kraschen som en utmaning Ni som hängt här ett tag, eller känner mig privat, vet ju att jag gillar utmaningar. Min krasch i höstas väljer jag att se som en utmaning och en chans till utveckling. Utnyttjar liksom … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , | 15 kommentarer

ATT BARA VARA

  Att bara vara är en konst. En konst jag får träna på varje dag. Man skulle kunna tro att det är orsaken till min tystnad här inne de senaste dagarna. Men jag har helt enkelt inte haft nån lust. … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 12 kommentarer

EN AV DE BÄTTRE TISDAGARNA I JANUARI

  Ja, jo, men jag måste nog säga det. Det här blir nog en av de bättre tisdagarna i januari. Har packat och pysslat i lugn och ro. Och sen kom solen fram.   Innan lunch tog jag den vanliga … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 4 kommentarer

EN TA-HAND-OM-MIG-SJÄLV-DAG

  Jag försöker träna på att ta hand om mig själv lite extra ibland. Oftast tar jag mig inte den där extra tiden, utan mera rusar fram i tillvaron. Men idag blev det av. Efter en lugn morgon och förmiddag tog … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 2 kommentarer

EN UNDERBAR VINTERPICKNICK

  Vi hade bestämt för några dagar sen att vi skulle ta den där picknicken som vi inte gjorde på nyårsafton. Förra nyårsafton tog vi en picknick på dagen och tänkte köra en repris. Vädret var så aptråkigt denna nyårshelg … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 6 kommentarer

JAG ÄR INTE NORMAL

  Jag är nog inte normal. Jag går från det ena rummet till det andra. Stannar upp och undrar vad tusan det var jag skulle göra. Det händer ju mig också, tänker du. Ja, det hände mig också tidigare. Men kanske … Läs mer

Publicerat i livet | Etiketter , , , | 11 kommentarer