Tog årets första löptur. Försökte spurta i uppförsbackarna och körde slut på mig totalt. Gaahhh vad skönt det var!
Och sen lite styrkeövningar till den här låten. Kom igen nu kör vi!
Kom igen! 15 till orkar vi! Tar det emot? Tänk vad skönt det är sen när må-bra-hormonerna flödar i kroppen! Kom igen! Du orkar!
Må bäst!
20 Comments
Ulrica
1 januari, 2014 at 03:37Tack för peppningen, ja nu kör vi :).
Jag ska bara smälta maten nu så ska jag ge mig ut, jag också!
Ser fram emot ett roligt 2014 med kul dejter <3
Kram och ett riktigt Gott Nytt År!!
Lena
2 januari, 2014 at 06:04Hoppas det gick bra 🙂
Marja - Baka Sockerfritt
1 januari, 2014 at 07:35Vilken härlig start på det nya året! Gott nytt!
Lena
2 januari, 2014 at 08:39Gott nytt år till dig också! Välkommen hit förresten!
Catta
1 januari, 2014 at 07:49Å så härligt! Är lite sugen på att börja springa eller nåt, var ca 12 år sedan jag tränade senast :/ Fast jag har ju hund och två barn så lite aktiv är man allt 😉
Gott nytt!!
Kram Catta
Lena
2 januari, 2014 at 06:04Med hund och två små får man ju definitivt lite vardagsmotion. Men det är ju skönt att ta ut sig emellanåt också. Tycker jag.
Sara
1 januari, 2014 at 09:00Yes! Gott nytt år och tack för låttips med Avicii! Kram Sara
Lena
2 januari, 2014 at 06:03Varsågod 😉
Vitae Stilo
1 januari, 2014 at 09:03Många oskrivna blad har vi framför oss och du stor startar med ett jätte träningspass, duktig du är!
God fortsättning fina.
Kram
Helen
http://www.vitaestilo.se
Lena
2 januari, 2014 at 06:03Så skönt!
helenas enkla vardag
1 januari, 2014 at 10:21Vad peppande du är då! Kanske kan man klara att springa i fem minuter och sedan tio osv. Gott Nytt på dig.
Helena
Lena
2 januari, 2014 at 06:02Precis det som var meningen. Klart man kan springa så. Det är typ så jag gör.
VÄLKOMMEN HEM!
2 januari, 2014 at 11:03Ja!!! Heja, heja! Ska nog ta till mig dina peppande ord och ställa mig på min crosstrainer idag. Detta år har den mest stått som ett skelett och samlat damm… Bäst att ta tag i den där järnhästen nu!
Önskar dig ett underbart, fab och skojigt 2014!
KRAM
Judita
Lena
2 januari, 2014 at 08:39Så skönt när man kommer sig för!
Prinsessorna på Bellevue
2 januari, 2014 at 11:10Har äntligen kollat ikapp och wow, vilken årskrönika du radar upp! Nyårsmaten verkade smarrig den med och jag önskar dig det allra bästa året och God fortsättning!
Kram kram
Petronella
Lena
2 januari, 2014 at 08:39Önskar dig detsamma!
chatarina
2 januari, 2014 at 11:48Hej! Måste komma igång jag också..ska absolut köpa ett träningskort i år. Ha en bra fortsättning. Kram
Lena
2 januari, 2014 at 08:40Önskar dig också en bra fortsättning!
Milla
2 januari, 2014 at 06:35Ja nu kör vi! Snart…. Ska bara förnya träningskortet igen! Sen blir det restart för december blev miserabel på träningsfronten och kroppen mår därefter – men snart så… kram Milla
Lena
2 januari, 2014 at 08:41Ja, nu kör vi!