Jag var ju så kaxig i början av sommaren och sa att jag brukar öka träningen under semestern. Denna semester har jag inte sprungit en meter. Jag tror inte ens att jag tagit en promenad.
Det blev ju så i och med att vi jobbat så mycket i trädgården så det kändes inte lika motiverat. Jag blev liksom av med energin ändå.
Men imorse snörade jag på mig skorna och drog ut. Det gick förvånansvärt bra. På nåt sätt verkar muskelarbetet under semestern ha givit kondition också.
Väl tillbaka hemma så slet jag av mig skor och strumpor och körde lite övningar på trädäcket.
Sen var det ljuvligt att ta ett dopp och simma några vändor. Aaaahhhh! (Just de här poolbilderna är från början av sommaren).
Innan det var dags att logga in mig vid tangenterna njöt jag av en god frukost i morgonsolen. Kan en fredag börja bättre?!
Må bäst!
2 Comments
Ekenäsliv
14 augusti, 2015 at 06:58Låter riktigt gutt!!
Jag tog en tur när jag kom hem och hoppade i havet när jag kutat klart;-)
För mig har semestern inneburit att jag verkligen kommit igång med löpningen igen och tycker det är så skönt:) För att man har ju tid då liksom 🙂
Å då har vi inte haft trädgårdsprojekt 😉
Ha en fin kväll, nu vankas film här!
Kram Anna
Helen
14 augusti, 2015 at 07:45Vilka fina bilder, så härligt med löpning men jag måste oxå bättra mej ? kram