hälsa & friluftsliv

NÄR MAN GÅR SOM EN ANKA

 

Jisses vad jag går som en anka nu. Igår drog vi igång vår första gymträning på många år.

 

IMG_2522

 

Vi trodde att vi bara skulle skriva avtal och att de skulle visa oss några av specialmaskinerna. En tränare visade hur maskinerna funkade och ställde in våra respektive nivåer på våra egna kort. Vi fick köra lite på varje maskin. Sen sa han typ, ”okej då kör vi nu då…”.

 

IMG_2521

Så det var bara att köra ett varv igen. Och herregud var kroppen inte var van vid just de övningarna. Aaaahhhh, härligt att ta i så man blir snurrig, går som en anka, och bara orkar slänga av sig kläderna i en stor hög. Nu jäklar är vi taggade. Nu ska det bli ordning på styrkan, energinivåerna, balansen och stressnivåerna i kroppen!

Må bäst!

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Maria
    7 april, 2016 at 09:01

    Bra jobbat.
    Kram
    Maria

    • Reply
      Lena
      1 maj, 2016 at 05:08

      Tack, ja nog jobbade jag alltid!

  • Reply
    Helen
    7 april, 2016 at 12:08

    Jag är oxå inne i ett träningsstim just nu, tkr det är sååå kul att träna!! Kram

    • Reply
      Lena
      1 maj, 2016 at 05:09

      Så skönt att vara inne i ett flow!

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.