hälsa & friluftsliv

LÖPNING I MORGONSOL FICK STARTA VECKAN

Löpning i morgonsol är ju bland det bästa. Vilken årstid det än är. Det fick starta denna semestervecka. Bra med energi innan dagen börjar!

Löpning i morgonsol

Jag vaknade tidigt, men somnade om. När jag vaknade nästa gång trodde jag nog klockan var nio eller tio eftersom jag kände mig så utvilad. Men näe, den var bara sju. Jag låg kvar i sängen och bara chillade i 40 minuter. När händer det att jag klarar av det?! Oftast vill jag ta mig upp för att få saker gjorda eller att jag har ont i huvudet och mår bättre då jag kommer upp.

Löpning i morgonsol

Efter fyra vilodagar från träningen var det skönt att komma ut en liten vända. Jag springer fortfarande bara knappa två kilometer för att sakta bygga upp mitt brutna ben. Och flåset för den delen. Jäklarns vad fort man tappar kondis!

Löpning i morgonsol
Löpning i morgonsol

Det var en solig morgon, men lite blåsigt och 16 grader. Det fick bli en löparkjol och träningstisha. Det blev perfekt.

Väl tillbaka så tog jag frukosten på frukostterassen. Eftersom det blåste lite så var det skönt att sitta där i lä.

Åt frukost och läste morgontidningen en stund. Mysigt!

Halva min semester har redan gått. Tre veckor är verkligen ingenting! Särskilt inte om man är borta en vecka, och sen måste ”jobba” för två här hemma. Jag ska försöka få lite gjort, om vädret är med mig, varvat med träning och avkoppling. Vi får se hur det går. Tre veckor är som sagt ingenting, men givetvis en ocean av tid i jämförelse med om man har noll semester.

Idag ska jag tvätta och gå igenom vad som behöver handlas i matväg och chilla lite. Och kanske handla. Och kanske städa ur husbilen. Imorgon ska jag nog börja slipa på uthuset så kaaaaanske vi kan komma i mål med åtminstone en vägg till! Det behöver verkligen målas färdigt. Men först en lugn dag.

Må bäst!

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.