Jag älskar känslan av träningsvärk. Sån där träningsvärk så jag går som en anka. När man är så där ontskönt öm i kroppen så man verkligen känner att man kört hårt.
Det har varit så bristande träning under hösten. Jag har haft så mycket att göra att jag tyvärr hoppat över. Så dumt egentligen för det är ju då som man behöver det mest. Men men. Nu har det börjat plana ut på jobbet. Ett stort projekt (bankbyte) är nu klart så nu kan jag hinna tänka emellan arbetsuppgifterna.
När jag ska till jobbkontoret har jag klockan på 5, men när jag jobbar hemifrån har jag den på 6 normalt sett. Igår morse ställde jag klockan på 05.30 och åkte ner på gymmet och körde en timme. Kände mig pigg och fokuserad. Tog det lugnt vid frukost och dusch. Kunde sätta mig nöjd i kroppen vid jobbdatorn hemma vid 8.30.
Jobbade undan en del som legat ett tag samt förberedde kommande bokslut. Hann stänga ner lite tidigare och åkte till nagelsalongen. Sen hjälpte jag dottern i lägenheten ett par timmar innan jag handlade och åkte hem.
Idag börjar en skön träningsvärk ge sig till känna, men värst kommer det att vara imorgon. Härligt!
Önskar er en fin onsdag!
Må bäst!
No Comments