Idag har jag faktiskt fått till en avkopplande dag. Det är inte helt enkelt att få stopp på ett rusande tåg i 180. Full fart framåt som jag mer eller mindre…
Idag fick det bli en morgonpromenad vid soluppgången. Gick som vanligt ner till sjön och satt där en stund och bara njöt av stillheten medan solen kämpade sig upp. Just…
Härom dagen hade jag anledning att åka till Strängnäs i Sörmland. Och som flugor dras till socker dras jag till vattnet. Att jag gillar promenader längs sjön, och finner…
Vi har Upplandsleden bara några hundra meter från där vi bor. Igår kväll bestämde jag mig för att ta en långpromenad på förmiddagen idag. Väderprognosen visade fint väder, men det…
En stunds kontemplation vid sjön. Solen sken och jag släppte alla adventsstjärnor och stakar. Klädde på mig promenadkläder och styrde mot sjön. Förstås. Satte mig på en bänk…
Hemma-jobbar-torsdag = promenad och mindfulness vid sjön. Det fattar ju vem som helst. Jag kan ju inte direkt säga att det gick jättebra att vara på jobbet igår. Alldeles…
