Etikettarkiv: hälsa

BRESSERÄNNET – EN DAG PÅ ISEN

  Bresserännet, skridskoloppet i Svinnegarnsviken (Mälaren) som arrangeras av Friluftsfrämjanet Enköping, gick av stapeln lite tidigare än vanligt.   Bresserännet arrangerades med kort varsel… i mulet väder… samtidigt som OS pågår…. så njae, det var inte jättemånga deltagare.   Inte … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | 3 kommentarer

ATT NJUTA AV EN BÄTTRE LUNCHRAST

  Jag kände mig så nöjd igår då jag lyckades få njuta av en bättre lunchrast än på riktigt länge! Morgonen började med fint väder och jag jobbade hemifrån.   Bara dessa två parametrarna, sol och jobba hemifrån, skapar ju … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | 4 kommentarer

ETT PASS PÅ GYMMET – CHECK

  Äntligen får jag sätta check på ett pass på gymmet. Varför är det så lätt att prioritera bort träningen när livet snurrar på?! Träning som borde ha högsta prio liksom!   När man lagom andats ut efter årsbokslutet… nästan… så … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter | Lämna en kommentar

LADDADE BATTERIER EFTER HELGEN

  Då har vi måndag igen då. En måndag då jag återigen har laddade batterier efter helgen! Det har varit en mix av umgänge, shopping och avkoppling.   Under lördagen bättrades frilufts-kläder-förrådet med en skaljacka. En jacka som kostat 3200 … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | 1 kommentar

DIMMA ÖVER BERGEN

Dimma över bergen blir som naturens eget konstverk.   Det är nåt magiskt med dimma och berg   Det är nåt speciellt med dimma och det är nåt speciellt med berg.   Det är nåt magiskt med dimma. Det är … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , , | 1 kommentar

EN OVÄNTAT UNDERBAR DAG I HÄRJARÖ NATURRESERVAT

  Ibland blir man så överraskad över hur det enkla kan bli så underbart bra. I lördags blev det verkligen en oväntat underbar dag i Härjarö naturreservat.   Fortfarande på lördagsmorgonen fanns inga konkreta planer. När rullgardinen drogs upp insåg … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | 3 kommentarer

FAGERUDDSÅSENS NATURRESERVAT

Trots att jag bott bara ett par kilometer ifrån Fageruddsåsens naturreservat, i Enköpings kommun, i flera år så har jag aldrig varit där tidigare.   Vaknade till en rätt gråmulen morgon, men har man bestämt sig för en liten utflykt … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , , | 1 kommentar

EN STUNDS KONTEMPLATION VID SJÖN

  Jag tror att det var senast i somras som jag hade lite sjöhäng, men i helgen var det dags igen. Härligt att vara tillbaka!   Efter en kort promenad från bilparkeringen, över en kulle, så kommer man till en … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | 3 kommentarer

ATT VÄNDA DET NEGATIVA TILL NÅT POSTIVT

  Ni som hängt här ett tag vet att jag gärna är ute i naturen i vilket väder jag än bjuds på. Med enstaka undantag har vi här i Enköping fått hacka i oss en grå och fuktig utemiljö i … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | 2 kommentarer

LEDIGA DAGAR SOM FLYTER IHOP

Jag ägnar mig numera åt lediga dagar som flyter ihop.   Långa sovmorgnar, nåt träningspass, julmatsrester, härliga promenader och skön vistelse i skogen i en enda röra. Jag vet varken vilken dag det är eller vilket datum. Måste verkligen anstränga … Läs mer

Publicerat i hälsa & friluftsliv | Etiketter , | Lämna en kommentar