Gav mig själv ett gympass i morse igen, för att jag är värd det! Jomen jag ser det faktiskt så. Jag är värd att må bra och jag mår bra av träning i olika former. Gympass, löprundor och vandringsturer är det jag ägnar mig mest åt.
Alla mår bra av träning. På sin nivå, så klart. Så, du som inte tränar – gör’t. Bara gör’t! Du är också värd det!
Magövningar på mattan är på gång!
Nu har jag ätit lunch och packat ryggan för en vandringstur i ett för mig nytt område.
Ha en fortsatt skön lördag!
Må bäst!
2 Comments
anette
22 april, 2017 at 08:58Önskar jag hade din härliga inställning. Kram Anette
Lena
26 april, 2017 at 05:54Så mycket enklare att hitta motivation att hålla i träningen när man har det fokuset. Att man är värd det för att må bra istället för att det ska vara prestation!