hälsa & friluftsliv

LUNCHTRÄNING – DEN BÄSTA PÅ LÄNGE

Lunchträning betyder så mycket för mig energimässigt. Särskilt när solen strålar från en klarblå himmel. Tyvärr är det väldigt sällan jag får till det. Men igår smällde det!

Jag hade kickat igång årets andra arbetsdag och jobbat på i några timmar när solen plötsligt började leta sig in. Den till och med bländade mig från sidan som om den försökte väcka mig från mitt arbetsfokus.

Jag slutförde det jag höll på med. Det närmade sig ändå lunchtid så jag drog på mig löparkläderna och gav mig ut.

Det var tydligen många som törstat efter solen för det kryllade av folk som var ute. De flesta promenerandes och nån till som tog sig fram lite snabbare än promenadtempo.

Lunchträning när den är som bäst!
Lunchträning när den är som bäst!

Jamen titta! Jag var bara tvungen. Såååå länge sen jag såg det här! (Missade julaftons och juldagens solstrålar).

Lunchträning
Lunchträning

Rundade en av småsjöarna i Vattenparken. Stannade till för att fota lite. Svanarna seglar förbi där i vänsterkanten.

Vinklade telefonen lite åt andra hållet och fick med änderna mellan trädgrenarna.

Lunchträning under en klarblå himmel ger en otrolig kick!
Lunchträning under en klarblå himmel ger en otrolig kick!

Pling! Vilken energi efter en sån här runda. Lunchträning i strålande sol från en klarblå himmel ger en otrolig kick för att orka med en extra lång arbetsdag. Frågan är om det blir mera lunchträning under en blötgrå filt eller med detta väder?

Må bäst!

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.