Är just inkommen från ett cykelpass. Känner mig så där skönt svettig och trött i musklerna. Maken vill hellre cykla än pw’a eller springa. Så vill jag ha sällskap…
Vaknade vid sex imorse och kunde inte somna om. Efter frukosten tog jag en skön promenad. Vilken underbart skön höstmorgon! Gick till en av båthamnarna. Stod på en brygga…
Har ni bra självdisciplin? Får ni saker uträttade? Gör ni det ni säger att ni ska/vill? Här kommer ett tips. Men först en förklaring. Jobba-hemifrån-fredagarna brukar jag ju starta…
En hemmajobbarfredag är snart till ända. Morgonens löprunda gick tungt. Vet inte riktigt varför. Men jag gjorde det. Det är huvudsaken. Vi har alltid en massa frukt hemma.…
Idag suger jag ut sommaren ordentligt med en ledig dag igen. Började med en löptur ner till en av båthamnarna och en runda i olika villaområden. Det är alltid kul…
Min fredagsvana trogen så drog jag ut på ett löppass på morgonen. Denna gång för att starta en ledig dag. Man får långa ben av löpträning. Visste ni det?…
Efter gårdagens kvällsdopp drog jag på mig träningskläder och snörade på mig skorna inspirerad av den här bruttan. Tänkte att nu måste träningsfrekvensen ökas. Det är ju så skönt och…
