hälsa & friluftsliv

VISSTE NI DET?

 

Min fredagsvana trogen så drog jag ut på ett löppass på morgonen. Denna gång för att starta en ledig dag.

 

IMG_2734

Man får långa ben av löpträning. Visste ni det? 🙂

 

IMG_2735 IMG_2736

Sprang längs vägar med vackra blommor.

 

IMG_2743 IMG_2738

Och ner till sjön. Man känner riktigt hur kropp och själ fylls med energi! Avslutade i högt tempo med två mördarbackar. De ligger efter varandra med typ 10 meter emellan. Puh! Härligt att känna att pulsen stiger rejält.

 

IMG_6564

Glas och skål Mine av Ulrica Hydman-Vallien

IMG_6568

Bricka från en av deltagarna på mitt och Lindas blogggevent förra året. Tyvärr minns jag inte från vem vi fick dem 🙁  (I kategorin Bloggevent Mod & Harmoni kan du läsa mer om eventet).

Efter de vanliga styrkeövningarna på trädäcket så blev det en härlig utefrukost. Har ni testat havregrynsgröt med mosad banan? Mums?

Nu ska jag dricka upp kaffet och göra mig i ordning. Ska in till stan och hämta ut nya glasögonen. Jag gissar att ni är nyfikna på vilka av er som ”vann” rådgivningen, hihi.

Har jag sagt att jag är ledig idag?

Må bäst!

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    AngelicasVärld
    21 augusti, 2015 at 09:11

    Men så härligt med ledig fredag å vilken skön start på dagen! Förstår att du njuter!

    Hoppas du får en härlig dag och mysig helg!

  • Reply
    Helen
    21 augusti, 2015 at 10:20

    Vad skönt det låter, önskar dej en Toppen helg 🙂 kram

  • Reply
    Kristin/onlyfemale
    21 augusti, 2015 at 10:51

    Vilken härlig start!

    Åh det eventet var jag på, så himla mysigt.

    Kram

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.