Vi har fuskat med träningen. Jag måste erkänna det. Det har liksom varit fullt fokus på trädgården och båten nu i en dryg vecka. Eller hur länge sen det nu kan vara. Vill inte riktigt tänka efter.
Men nu så. Jag lyckades stänga jobbdatorn lite tidigare idag så vi kunde dra in och träna. Först lite uppvärmning på löpbandet för min del och roddmaskinen för maken.
Sen körde vi ett gäng maskiner. Så skönt! Jag har känt mig lite uppjagad och stressad ett tag nu. Mycket på jobbet och massor hemma som jag vill hinna. Men när jag tränar så rinner verkligen all stress av mig och jag blir skönt avslappnad i kroppen. En sån skön start på helgen!
Gick därifrån på skrangliga ben och snurrig i huvudet. Då vet man att man ligger på lagom nivå.
Så nu bättrar jag på det där nyttiga med lite vitt innan maten. Jamen man kan ju inte vara alldeles för nyttig heller!
Ha en skön fredagkväll!
Må bäst!
No Comments