Etikettarkiv: gym

NÄR MAN INTE VARIT PÅ GYMMET PÅ EN MÅNAD

Jag hade inte varit på gymmet på en månad då jag gick dit i förmiddags. Lite fundersam var jag allt hur det skulle kännas. Det visade sig att vandring är bra grejer!   Eftersom gymbilderna är så kass så börjar … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 1 kommentar

MELLIS ÄR VIKTIGT

Mellis är viktigt för mig. Det håller mig uppe.   Som nu den här veckan då det varit riktigt intensivt på jobbet så räddar melliset mig från totalt haveri igen. Och lunchen förstås. Många sitter med sin kaffekopp vid sidan … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

FÖR ATT JAG ÄR VÄRD DET!

Gav mig själv ett gympass i morse igen, för att jag är värd det! Jomen jag ser det faktiskt så. Jag är värd att må bra och jag mår bra av träning i olika former. Gympass, löprundor och vandringsturer är … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 2 kommentarer

EFTER ETT PASS PÅ GYMMET ÄR MAN AV MED FRUSTRATIONEN

Att bränna lår och rumpa på gymmet är ett perfekt sätt att bli av med frustration! Går man dit med stress, ilska eller frustration så rinner det av efter en stund.   Här pausar jag efter att ha gjort en … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , | 6 kommentarer

TRÄNING PÅ MORGONEN

  Det är verkligen toppen med träning på morgonen. Det blir liksom en mycket bättre dag då än de dagar jag inte tränar.   Bjuder på bilder från igår morse efter ett avslutat träningspass. Så härligt!   Jag brukar ju … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , , , | 9 kommentarer

NÄR MAN GÅR SOM EN ANKA

  Jisses vad jag går som en anka nu. Igår drog vi igång vår första gymträning på många år.     Vi trodde att vi bara skulle skriva avtal och att de skulle visa oss några av specialmaskinerna. En tränare … Läs mer

Publicerat i hälsa & uteliv | Etiketter , , | 4 kommentarer