Jag hade inte varit på gymmet på en månad då jag gick dit i förmiddags. Lite fundersam var jag allt hur det skulle kännas. Det visade sig att vandring är bra…
Mellis är viktigt för mig. Det håller mig uppe. Som nu den här veckan då det varit riktigt intensivt på jobbet så räddar melliset mig från totalt haveri igen. Och…
Att bränna lår och rumpa på gymmet är ett perfekt sätt att bli av med frustration! Går man dit med stress, ilska eller frustration så rinner det av efter en stund.…
Nyss hemkommen från ett gympass och laddar energidepåerna med mellis. Jag har inte tränat på några dagar nu. Har varit lite extra trött igen. Jag kände att jag behövde vila…
Efter vår korta promenad igår förmiddag så hade jag fortfarande myror i brallan. Så jag drog på mig träningskläder och gav mig ut på en löptur i skogen. Det…
Löprundan imorse gjorde mig nästan hög. Jag valde att sova lite längre än jag brukar så att jag eventuellt skulle få njuta av en fin soluppgång. Och det fick…
Precis som ett litet barn har jag hoppat ur skor och kläder ut och in, och droppat dem innanför dörren. De suddiga röriga bilderna får symbolisera hur jag kände…
Mmmm, frukost efter träning. Bästa! Känner mig lite öm och nöjd i kroppen och mätt i magen. Härligt! Har för en stund sedan avslutat frukosten efter ett underbart träningspass…
